nem azé, aki fut

futó gondolatok


2015. máj 29.

Nehéz vasárnapok - 2015 tavaszi versenyek 2.

írta: őze bálint
Nehéz vasárnapok - 2015 tavaszi versenyek 2.

A tavaszom eddig olyan, mint az NB1-es csapatokról szóló Nemzeti Sport cikkek: Erős kezdés után visszaesés. És újabb sportnyelvi fordulattal: De van fény az alagút végén. Barcelona és Pozsony maraton, 21, 11, 10 kilométerek egyre hanyatló formában, plusz egy kellemes élményű…

Tovább Szólj hozzá

tavasz barcelona verseny alapozás maraton 10 pozsony félmaraton 2015 vivicitta

2015. jan 13.

Én is elkezdtem egyszer - Kvázi Bárki megcsinálja

írta: őze bálint
Én is elkezdtem egyszer - Kvázi Bárki megcsinálja

Nemrég rendezte meg az első városi gerilla maratont Kvázi Bárki és csapata. (Videó a poszt alján.) Nem volt frissítés, nem voltak szurkolók, nevezési díj, jutalmazás, mezőny, zárt útvonal, és külső kíséret. A pontos útvonalat sem ismertük előre, bár már futottunk rajta máskor részletekben. Tízen…

Tovább Szólj hozzá

blog 2007 futás alapozás simonyi maraton 2014 kvázibárki

2014. máj 14.

VOLT KÉT JÓ HÓNAPOM - Téli alapozás, változatos edzések, tavaszi eredmények, PB-k, sok kép és grafikon

írta: őze bálint
VOLT KÉT JÓ HÓNAPOM - Téli alapozás, változatos edzések, tavaszi eredmények, PB-k, sok kép és grafikon

Pontosabban volt 7 hetem. Ebbe belefért öt szigorú verseny (maratonok, 21km, 10km, stb.), ezek mindegyike Personal Bestet, a (f)első 1%-ban való finiselést, és pár dobogós helyezést jelent. Plusz egy meghökkentő Cooper-tesztet. De előtte jó pár hónapnyi melózás volt. A néhai…

Tovább Szólj hozzá

tavasz edzés verseny rekord alapozás maraton 10 2014 pb félmaraton terep

2012. nov 23.

Téli alapozáshoz "kedvcsináló"

írta: őze bálint
Téli alapozáshoz "kedvcsináló"

Lőrincz Olivér, aki többek közt Lubics Szilvi edzője is, sajátos kínzásokat eszel ki olyan izmok megmozgatására, amelyekről azt hitted, nem is léteznek. Pedig de, s nagyban segítenek, hogy az alapozás után felkészültebben és masszívabban állj neki a távoknak. Bár Pirie óta…

Tovább Szólj hozzá

tél alapozás olivér lőrincz