nem azé, aki fut

futó gondolatok


2016. aug 01.

Interjúm Márkus Öcsi versenyszervezővel (2. rész)

írta: őze bálint
Interjúm Márkus Öcsi versenyszervezővel (2. rész)

"A fröccs elfogy, azzal sosincs probléma"

Ahogy az egyik sporttárs mondja interjúalanyunkról: ő a magyar futótársadalom Gorbacsova, nemcsak a jellegzetes foltja miatt, hanem mert hitelesen képviseli a peresztrojkát (berögzült futófelfogások átalakítása, szemléletváltás) és a glasznyosztyt (nyíltság). Márkus "Öcsi" István maga is fut, így…

Tovább Szólj hozzá

interjú verseny szekszárd egészség szervezés ultra korinthosz depó márkus öcsi

2016. már 25.

Terhelésélettani labor 2016 - Asztalnál (és futópályán) meghalna

írta: őze bálint
Terhelésélettani labor 2016 - Asztalnál (és futópályán) meghalna

Eltelt egy év (14 hónap), ismét megnézettem magam, mit tudok, mennyit tudok. Fejlődtem vagy hanyatlok? Netán stagnálok, azaz a biológiai korommal járó törvényszerű romlást ellensúlyozta-e a sok edzés és étrend? Az adatok szárazsága mögött azonban sok hasznosítható érdekesség bújik meg annak, akinek…

Tovább Szólj hozzá

terhelés sport edzés résztáv orvos egészség győr labor futópad 2016 szakály zsolt

2015. feb 26.

Terhelésélettani labor 2015 - A nagy tanulság

írta: őze bálint
Terhelésélettani labor 2015 - A nagy tanulság

Vita Maxima-teszt, egekbe szökő pulzus, sokrétű analízis. Antropometriai, szív- és légzési rendszeri adatok, energiafelhasználási és teljesítményi indexek, edzésmódszer-javaslatok. Többet tudtam meg magamról és a testemről, mint bármikor 15 perc alatt. Ráadásul az adatok nagy részét értem és…

Tovább Szólj hozzá

terhelés sport edzés orvos egészség vizsgálat labor

2014. már 25.

Pénzvisszatérítés a nem cigizőknek

írta: őze bálint
Pénzvisszatérítés a nem cigizőknek

This is England - ahogy a Clash énekelte egykoron. Egy brit életbiztosító mindenféle kedvezményeket és készpénzes visszacsorgatást ad Vitality-programján belül, ha a biztosított egészségesen él, és rendszeresen eljár szűrővizsgálatokra. (A részletek nyilván az apróbetűben…

Tovább Szólj hozzá

dohányzás egészség életbiztosítás

2013. aug 08.

Szevasz, Köcsög! (cikkem a DK Teamről) - 2. rész

írta: őze bálint
Szevasz, Köcsög! (cikkem a DK Teamről) - 2. rész

(Megjelent a Magyar Narancs 2013/12, március 21-ei számában. Ez a 2. rész) A Siófokon élő rendszermérnök Gyulára kézis pályafutása után ugrottak fel a kilók. 141 kilóról két év alatt 111-re tudott lemenni. „2011 májusában a munkahelyi eü-vizsgálaton durva vérnyomást…

Tovább Szólj hozzá

edzés egészség fogyás futás dagadt köcsög

2013. júl 25.

Szevasz, Köcsög! (cikkem a DK Teamről) - 1. rész

írta: őze bálint
Szevasz, Köcsög! (cikkem a DK Teamről) - 1. rész

(Eredetileg megjelent a Magyar Narancs 2013/12, március 21-ei számában. Ez a bővített változat.) Szevasz, Köcsög! Ez ma már bevett baráti üdvözlőforma tömegsportrendezvényeken vagy hétvégi összejöveteleken. A Dagadt Köcsög (DK) Team közel 600 taggal az egyik legfontosabb…

Tovább Szólj hozzá

edzés egészség fogyás futás dagadt köcsög

2013. ápr 02.

Életek és utak - pár futócikkes link a közelmúltból

írta: őze bálint
Életek és utak - pár futócikkes link a közelmúltból

AZ ÉLET: 90pluszosok sprintversenye, ahol a belga bácsi végül lenyomja a finn bácsit. AZ ÚT: Németh Csaba Mont Blanc-futása: "A terepfutás során is hasonlóak az érzések, mint a hegymászásnál, csak sokkal elnyújtottabban, miközben az kevésbé mélyre ható.…

Tovább Szólj hozzá

verseny egészség mennea németh csaba