nem azé, aki fut

futó gondolatok


2016. sze 23.

Csata és futás? Spartathlon előtti alapvetések...

írta: őze bálint
Csata és futás? Spartathlon előtti alapvetések...

...és alapvető tévedések

Célegyenesbe értünk idén is - egyelőre csak a Spartathlonra való (mentális) felkészüléssel. Ehhez egy elsőre avíttnak tűnő videót hoztam nektek. Amúgy, ha nagyon tántorognánk a célegyenes előtt, reméljük, mindenkinek lesz ott egy személyre szabott Brownlee-fivér, aki belöki a célba. Egy hét múlva,…

Tovább Szólj hozzá

futás maraton ókor spartathlon felkészülés mentális kertész istván

2012. júl 24.

Mentális felkészülés / Balczó András gondolatai

írta: őze bálint
Mentális felkészülés / Balczó András gondolatai

Balczó András példaképem. A sportoló vagy a sportolói múltra visszatekintő Balczó mondatai, azok logikai ereje, maga Balczó puritán céltudatossága számtalanszor adott erőt nekem, amikor amatőrként versenyre, egy megmérettetésre készültem. Ahogy szabatosan, összeszedetten…

Tovább Szólj hozzá

játék sport edzés verseny alkotás olimpia andrás felkészülés küldetés mentális balczó

2012. júl 22.

Mentális felkészülés / Személyes szakirodalom

írta: őze bálint
Mentális felkészülés / Személyes szakirodalom

Gyakran nem konkrét edzésterv (makro- és mikrociklusok stb) alapján készülök fizikálisan egy-egy versenyre, hanem az intuícióim, aktuális kedvem, ötletek alapján. Ugyanakkor hatalmas lelki muníciót, szellemi motivációt tudnak nyújtani nem fizikális dolgok is, segítenek a…

Tovább Szólj hozzá

film könyv futás triatlon felkészülés mentális szakirodalom