2013. jan 10.

Évindítás: 9K, Rabbit Run, dupla- és fegyencedzés

írta: őze bálint
Évindítás: 9K, Rabbit Run, dupla- és fegyencedzés

Tavaly a tervezett 3000km 92%-a (2749 km) lett meg. Idén - a már a tavalyi hiánycélt sem teljesítők fennhéjázásával (ismerős jelenség?) - becsvágyón 4000 km-t tűztem ki. Egyelőre túlteljesítek: 160 km-nél járok alig két hét alatt. Alapvetően már év elején, sőt az azt…

Tovább Szólj hozzá

edzés test izom terv 2013 fegyencedzés