nem azé, aki fut

futó gondolatok


2017. aug 31.

12 óra vagy 12 századmásodperc

írta: őze bálint
12 óra vagy 12 századmásodperc

Nyári futkorászások 1.

Még élünk - mondaná Hobo (3. nagylemez). Elmaradtak a posztok, de ez még ippeg becsúszott augusztusra last minute - akár egy filléres zakintoszi buszos nyaralás - pedig annyi mindenről lehet és kell írnom. Akkor elkezdem zúdítani. Három B lesz a fókuszban a három külön posztban, teljesen random…

Tovább Szólj hozzá

vb atlétika sprint hajrá ob 12h

2015. ápr 24.

Lábjegyzet a maratonhoz

írta: őze bálint
Lábjegyzet a maratonhoz

Több kérdés is felötlött bennem, miközben a 119. (!) bostoni maratonnak hétfő délutáni közvetítését néztem. Nem, nem nosztalgiáztam két évvel ezelőttről, amikor ott futottam a merénylet napján, hanem inkább a sok érdekes dolgon töprengtem. 1) Mi a maratonfutás ideális…

Tovább Szólj hozzá

merénylet maraton boston boly 24h sprint 2015 szélárnyék

2015. feb 18.

Futófilmek (a nem elcsépelt fajtából) 1.

írta: őze bálint
Futófilmek (a nem elcsépelt fajtából) 1.

Amikor két éve a Boston Marathonon voltam, párhuzamosan a versennyel futófilmes fesztivált szerveztek. Aztán egyszer Varsóban is elkaptam a filmcsokrot. Munkám miatt figyelem a filmeket, hobbim miatt a futós filmeket meg különösen. Bár pár helyen lehet futósfilm-listákat látni (magyar oldalakon itt…

Tovább Szólj hozzá

film futás gazdag sprint prefontaine schirilla

2013. sze 11.

A végesprint - miért és miért ne?

írta: őze bálint
A végesprint - miért és miért ne?

 Miközben pont egy hónapja a Suhanj!6 éjszakai hatórás futásán az illiotibiális szalag klasszikus dörzsölős problémájával, egy szolidan bénító gyulladással küzdöttem az utolsó két órában, miközben szarrá ment a bal forgóm és bokám a fordítóknál (éles szögben…

Tovább Szólj hozzá

triatlon sprint hajrá

2013. feb 28.

A zsírégetés pilótajátéka? - Guerrilla cardio

írta: őze bálint
A zsírégetés pilótajátéka? - Guerrilla cardio

Ilyen hülye címet is régen adtam. Na mindegy. Érdekes szakcikket kaptam Bagossy sporttárstól. Az ún. "gerillakardió" azt ígéri, hogy heti háromszor 4 percben elvégzett 8x 20 másodperces brutál intervál sprintekkel és 10 mp-es pihenőkkel, 4-4 perces bemelegítéssel és levezetéssel…

Tovább Szólj hozzá

edzés gerilla zsír sprint cardio