nem azé, aki fut

futó gondolatok


2017. máj 10.

Terhelésélettani labor 2017 - A szétterített fájdalom

írta: őze bálint
Terhelésélettani labor 2017 - A szétterített fájdalom

"Tanácskozások folytak a városházán, hogy miként kellene fogadni a császárt, úgy, hogy meg legyen lepetve, a népnek is öröme legyen, és sok pénzbe se kerüljön, fölszólalt az egyik bátor magyar polgár: - Ezen plánumhoz képest, uraim, a legcélravezetőbb lenne, ha polgármester uram őkegyelmét…

Tovább Szólj hozzá

terhelés edzés győr vizsgálat 2017 állóképesség futópad lőw szakály zsolt

2016. már 25.

"Asztalnál (és futópályán) meghalna"

írta: őze bálint
"Asztalnál (és futópályán) meghalna"

Javuló terhelésélettani mutatók

Eltelt egy év (14 hónap), ismét megnézettem magam, mit tudok, mennyit tudok. Fejlődtem vagy hanyatlok? Netán stagnálok, azaz a biológiai korommal járó törvényszerű romlást ellensúlyozta-e a sok edzés és étrend? Az adatok szárazsága mögött azonban sok hasznosítható érdekesség bújik meg annak, akinek…

Tovább Szólj hozzá

terhelés sport edzés résztáv orvos egészség győr labor futópad 2016 szakály zsolt

2015. feb 26.

Terhelésélettani tanulságok - 2015

írta: őze bálint
Terhelésélettani tanulságok - 2015

Vita Maxima-teszt, egekbe szökő pulzus, sokrétű analízis. Antropometriai, szív- és légzési rendszeri adatok, energiafelhasználási és teljesítményi indexek, edzésmódszer-javaslatok. Többet tudtam meg magamról és a testemről, mint bármikor 15 perc alatt. Ráadásul az adatok nagy…

Tovább Szólj hozzá

terhelés sport edzés orvos egészség vizsgálat labor

2013. jún 06.

Így lett meg most már tényleg az UltraBalaton

írta: őze bálint
Így lett meg most már tényleg az UltraBalaton

A tavalyi UB indította el ezt a blogot. Mindjárt egyévesek leszünk! A 2012-es kudarcos sikertörténet után idén egy rutinnal levezényelt, altesti mutatványban kiteljesedő verseny beszámolója vár rátok, a megfelelő drámai szerkezettel. Hosszú, s persze a végén a lényeg.…

Tovább Szólj hozzá

terhelés verseny futás ultra mentális egyéni ultrabalaton 2013

2012. sze 26.

Nyári hanyatlástörténet tanulságokkal

írta: őze bálint
Nyári hanyatlástörténet tanulságokkal

Mások viselt dolgain mindig könnyebb torozni, rámutatni a hibákra és erényekre, de nem sok marad meg belőlük a tudatunkban, viszont amikor a saját példánkon tapasztaljuk meg mindezeket, akkor elég mélyre megy és tanulságos lesz. A legfontosabb: annyira nem volt szerencsém, hogy a…

Tovább Szólj hozzá

terhelés verseny kudarc nyár futás triatlon ironman 2012 labor nagyatád ultrabalaton hosszútávfutás