2014. jan 02.

2013 számokban

írta: őze bálint
2013 számokban

STA_1710_bp maraton 2011.jpgFUTÁS:

213 edzés

megtett táv: 3077.78 km

futott/sétált idő: 305h 23m 38s

Magasságnövekedés: 45838 m

Átl. sebesség: 10.2 km/h

Átl.pulzus: 152 ütés/perc

Kalória: 215197 C

1 Spartathlon (246 km)

1 UltraBalaton (212 km)

1 Terep100 (104 km) - eltévedéssel

1 Budapest Terepkupa (86 km, 3. hely) - eltévedéssel

1 6órás futás (SUHANJ6, 62.21km, PB)

1 maraton (Boston, 42 km, 2h57m, PB)

2 félmaraton (Birmingham 21km: 1h25m, Boston Maraton féltáv: 1h22m, PB)

4 db 10km-es verseny (Vivicitta; Esztergom: 1. hely (március) ill. 3. hely (október), Borota: 3. hely (november), legjobb idő 36m06s PB, legrosszabb 38m05s)

(fotó: Stiller Ákos, HVG)

EGYÉB:

1 sprinttávú triatlon

1 olimpiai távú triatlon

6 nap bringafutárkodás

országúti bringázások, úszóedzések heti 2x

edzésként összesen 51 óra kerékpározás, 924 km, 31151 kalória

Szólj hozzá

statisztika kerékpár futás összesítés 2013