futó gondolatok

nem azé, aki fut


Téli alapozáshoz "kedvcsináló"

2012. november 23. - őze bálint

Lőrincz Olivér, aki többek közt Lubics Szilvi edzője is, sajátos kínzásokat eszel ki olyan izmok megmozgatására, amelyekről azt hitted, nem is léteznek. Pedig de, s nagyban segítenek, hogy az alapozás után felkészültebben és masszívabban állj neki a távoknak. Bár Pirie óta…

Tovább