futó gondolatok

nem azé, aki fut

nem azé, aki fut


Fuss, mint az etiópok! #3 (Edzésmódszerek és -tanácsok)

2021. február 28. - SimonyiBalázs

Az etióp sorozatban ez, a harmadik (a záró) poszt a legkézzelfoghatóbb nektek, hiszen Crawley könyve alapján muníciót kaptok az edzéstervezéshez, mert megfontolandó tréningmódszerek és tanácsok sorjáznak majd, amit beépíthettek okosan a saját futásaitokba. Törekedjetek a segget verő, seggig érő…

Tovább

Fuss, mint az etiópok! #2 (Bekele és a végesprint)

Itt a második posztban a csodálatos Kenenisa Bekele (még nem lezárt) életművével bíbelődöm, legfontosabb versenyei felvillantásával, az utolsó körre való becsengetéssel - nem pedig életrajzzal. Csak érzések, amiket a nagy versenyei kiváltottak. Nélküle nem lehet beszélni erről az etióp témáról. És a…

Tovább

Fuss, mint az etiópok! #1 (Sportkönyvkritika 10.)

Michael Crawley: Out of thin air

Egy nemrég megjelent könyv indított arra, hogy három részben foglalkozzak az etióp futókkal, futómódszerekkel, és egyik legfontosabb alakjával, Kenenisa Bekelével. Itt az első posztban ismertetem a skót antropológus és 2.20-as maratonista, Michael Crawley remek munkáját (Out of thin air), ami az…

Tovább
süti beállítások módosítása