Miről beszélek, amikor a futóórákról beszélek? Vagy amikor a trackekről, szintemelkedésről, köridőről, regenerálódásról, edzésterhelésről, VO2 maxról? Mi mutatja ezeket és hogyan?
Következzen kétórányi kétórányi kisokos nagyokosoktól - a sportág nagy és színes egyéniségeivel!
És hogy még sok…
futó gondolatok
nem azé, aki fut
Adó 1% + kérdezz a Büntetőkör podcastban
Két szolgálati közlemény gyors reagálásúaknak!