Dupla UltraBalaton: visszatérés és elsőnek finiselés. A futás és az élet fájdalmairól. Szeretetről, gyászról, apa–fiú kapcsolatról és arról, hogyan lehet a veszteséget erővé változtatni. Become a member! A teljes podcastot és további extra tartalmakat keresd…

Folytatjuk a beszélgetést Zeidler Miklós (sport)történésszel a távgyaloglás és távfutás hőskorából. Kis színesek és nagy fekete-fehér sztorik, de ez az epizód még mélyebbre megy: nemcsak sporttörténet, hanem kultúrtörténet, mentalitástörténet és emberi teljesítmény határainak…

Egy edző, aki 50 éve csendben formál generációkat. Tapasztalatból, megfigyelésből és makacs következetességből. És a poszt / podcast megjelenése napján ünnepli 76. születésnapját. Élsportolóból lett edző, aki felismerte a saját határait – és onnantól másokban kereste a maximumot. Tanítványai között…

A távgyaloglás és távfutás hőskorából két adáson át kis színesek és nagy fekete-fehér sztorik Zeidler Miklós történésszel. Mit jelentett egykor a hendikep? Hogyan alakult ki az atlétika Magyarországon és mi minden tartozott bele? Miért sétáltak jóhiszeműen Budapestről Balatonfüredre 1875-ben? És…

Talán a legkülönlegesebb, legmegdöbbentőbb és legtiszteletreméltóbb interjúalany a blog & podcast történetében. Ahogy ez a cikk is mondja: Egy családi vita hevében kimondott fogadalomból indult el egy hihetetlen sportolói karrier, ami egyben alázatos emberi szolgálat.  Become a…

Spartanion Tel-Aviv – futók által, futóknak A körözgetést - mondják - csak valami értelemmel kell felruházni, mert amúgy rettenetes. De nem úgy egy árnyas parkban, egy elnyújtott két kilométeres körön, amin csak 57x kell megfordulni a 100 kilométerhez. Előre jelzem, sőt kiáltom: MINDENKINEK NAGYON…

Belefutottam egy gordiuszi csomóba, ami tanulságos lehet futóknak, erkölcsfilozófiai fejtegetésnek sem utolsó, ráadásul ez a poszt épp a tisztánlátást is szolgálja, így pont annak ellenkezője, mint amiről szól. Ez pedig a Barkley Marathons. A mission impossible. Maraton, ami 5x32 km, ha valaki…

Folytatjuk a 10x VB és 9x EB győztes paralimpikonnal. Szó lesz triatlon műhelytitkokról, kiégésról, motivációról. Krachokról, holtpontokról és kilábalásokról. A parasport anomáliáiról, a profi karrier lezárásról, és persze a gyerekek, az utánpótlás helyzetéről: miként szerettessük meg az…

Gyorsinterjúk gonzo stílusban rögtön a 2025-ös Spartathlon után a résztvevőkkel. Privátélmények és benyomások 3 részben. Ebben az 1. adásban főszereplő: Μόροτσα Ανδρέα (Mórocza Andrea, a 2025-ös női győztes), Μαράζ Ζουζάννα (Maráz Zsuzsanna, Andi edzője, 2x SP győztes), Μπογκάρ Γιανός (Bogár János,…

Hagyományos egyben rendhagyó Spartathlon poszt, olyan ez, mint az évértékelő beszéd, immár a 12. Szakítva a korábbi évek tradíciójával, és teljesen felrúgva a "soha többé nem írok beszámolót" választási kampányhazugságomat, ezúttal három részes Spartathlon legendahabosítás következik. Az első maga…

10x VB és 9x EB győztes paralimpikon triatlonista, ironman. Végtaghiánnyal született, gyerekkora óta úszik, kamaszként igazolt vízilabdás volt, szociális munkásként dolgozott. Beceneve Félkarú Rabló. Jelenleg a triatlon paraválogatott szövetségi kapitánya, utánpótlás kapitány.…

A kőszegi fiúból lett Vasas-legenda története emlékeztet arra, hogy a sport nem csak eredményekről szól, hanem életutakról, közösségekről és arról a szenvedélyről, amely nemzedékeken át képes továbbadódni. 1983. szeptember 25., Montréal. A startlövés után 2 óra, 14 perc és 7 másodperc múlva egy…

Iszonyúan hajtok rá 15 éve, és még sosem kaptam meg az Év Ultrafutó Felfedezettje díjat. De még egy nyamvadt Magyar Bronz Érdemkereszt polgári tagozatot sem ultrafutóként. Most sem lesz másként. Van egy mindenmentes verseny, amin épp egy hónapja finiseltem, és ahol az antiszociális futó, a…

Bódis Tamás folytatja:  mesél a legendás Comrades Marathonról, belülről az elit az edzői szerepről, szemléletváltásról, céltudatosságról az elmúlt és következő években. a "napi 4%" elméletről szóló ars poetica az élsportolók edzésmennyiségéről, a szorgalomra épülő támogatási…

Itthon már legenda, mi lesz külföldön? A hathetes kenyai magaslati edzőtáborról, felülmúlt várakozásokról, a hírhedt Comrades Marathonról, jövőbeli tervekről, hosszútávról vagy ultráról, elitről és profizmusról. (2. rész itt.) Egy hat évvel ezelőtti beszélgetés fonalát vesszük fel a…

2018-ból van az első ultra eredménye. Azóta szerintem tankönyvi módon, fokozatosan, tudatosan építkezve lett az egyik legpotensebb magyar ultrás -- és már nemcsak a női mezőnyben. Szerinte hűbeleandi módjára kezdett futni, edzeni, versenyezni, és alig szorult bele kompetititivitás. Nézzétek,…

Szabad folyást enged az emlékeinek, élményeinek, érzéseinek Tibor, és elsőkézből mondja el a dupla UB sztoriját -- elsőnek a Nem Azé, Aki Fut blog & podcastnak. Abszolút inspiráló teljesítménnyel nyerte az első ízben (hivatalosan) megrendezett Dupla UltraBalatont.…

  Két félmaratont és egy rövid ultrát abszolváltam az év első három hónapjában. Marrakesh, Malta, Mani. Ajánlásaimat, benyomásaimat pontokba szedem, ha már olyan jól szolgálták a téli alapozást ezek a versenyek. Hiába, a futás nem kenyérsütőgép, aminek elsőre örülsz, sütögetsz, aztán egyre…

Sportorvosi igazolás, mellkaspánt, okosóra, terhelésélettan, spiroergometria, VO2 max, vita maxima, labor- és terepi (pl. Cooper-teszt, Conconi-teszt), tesztek, polarizált edzés, töréspont,TSS (Training Stress Score), laktát-lépcső és anaerob küszöb. Mik is ezek, miért fontosak az egészség…

Egy ember, akinek mindig is volt ütemérzéke, és aki tudja, mikor kell elengedni azt, amit felépített, és bátran belevágni valami újba. Az első részben végigkövettük Muki üzleti és sportos útját a sportrendezvény-szervezésig, az UltraBalaton élére. Megnéztük, hogyan építette fel társaival…