Ami igazából 4 + 1 prológ + 1 epilóg + 2 szívügy. A Tel-Aviv-Moszkva-Budapest tengely közé befért pár jó könyv a futásról. Szerintem. De inkább fussatok, olvasni csak a pénzt szabad! A 444 felkérésére készült a szöveg. Az ott megjelent írás itt érhető el. Még júniusban kértek, megígértem,…

Hogyan nevezik el a kenyai gyerekeket? Miért van annyi Kipchoge, Kipkorir, Cheruiyot, Jeptoo vagy Kipsang a nemzetközi mezőnyben? Talán testvérek? Több magyarázat van, próbálom őket összefésülni. Aki pedig első kézből szerzett tapasztalatokra kíváncsi, hallgassa meg Benedek Zsolt egykori profi futót…

Itt a 2. rész, amiben a kenyai atléták titkos életéről és menedzseléséről beszélgetünk két órában. A lenti posztban még számos kép és kiegészítő információ található.  Az első részben az utcai versenyek világával, azaz a profi atlétika street fighter szakágával foglalkozunk: egy utcán versenyző…

Ebben a másfélórás részben az utcai versenyek világával, azaz a profi atlétika street fighter szakágával foglalkozunk. A 2. részben a kenyai atléták titkos életéről és menedzseléséről beszélgetünk két órában.  A Runner's Worlddel közös adások sok platformon hallgathatók, klikk…

Pár érdekes cikk a közelmúltból, némelyik már lejárt vagy sokkal régebbi (csak most leltem rá), mindenki találhat köztük valamit magának. Bocsika, simán lehet, hogy ismétlem magam, és valahova már linkelgettem. Dehát ismétlés a bukás anyja.

81 nap alatt 4 világrekord 4 távon: 3000, 3000 akadály, 5000 és 10000 méter. Először tartott egy ember 4 rekordot egyszerre ilyen rövid idő alatt hosszútávfutásban. A rekordok közül kettő egy évtizeden át fennállt. Mindez az elképesztő széria Henry Ronó nevéhez fűződik, aki nemcsak csúcsaival, de…

  Már régóta kerestem az apropót, hogy ezt a szép kisfilmet posztolhassam. A vasárnapi BL-döntőn jutott eszembe, amikor a realos Sergio Ramos cipőjére ráléptek, hogy az isteni Gebre is alkalmazta ezt a trükköt - természetesen kenyai futó ellen (6:00-tól). A filmben látható egy…

Magyarország. Torkos csütörtökök. Zabálás. (Legutóbb tegnap, március 6-án országszerte. A reklámképet a Csalogató Étterem honlapjáról szedtem. Hm.) Kenya. Fartlek csütörtökök. Futás. A Kenya felföldi részén fekvő Itenben rendszeresek a fartlek csütörtökök, sokszor…

Képzeljük el, hogy észak-kelet Kenya egy kis falujában vagyunk, éppen teázgatunk, amikor azt vesszük észre, hogy két gepárd megint megölte az egyik kecskénket. És ez pár héten belül már a 15. így elvesztett állat volt. Na ez történt Osman Hassannal, nem csoda, hogy méregbe…

A Facebookon kaptam, gyönyörű sztori a fair kenyai lányról, aki 10 rugót bukott, és az első helyet, mert picit belassított segíteni. Hihető? A Kenyan elite runner passes water to a dehydrated disabled Chinese runner who she saw suffering. This delayed her from winning. She became 2nd in…