futó gondolatok

nem azé, aki fut

nem azé, aki fut

IZZÓSZTÁR #40 Nők, edzők, futók | Gabi & Hanka 1.

2023. március 26. - SimonyiBalázs

hanka_gabi_1_fekvo.jpgThelma és Louise, Rory és Lorelei, Lang Györgyi és Falusi Mariann, Gizi és Hanchee. Legendás női duók, mi most az utóbbival ismerkedünk meg.

Persze csak a futómaffia szlengben ez a nevük. Amúgy: Barát Gabi & Evetovics-Balla Hajnalka. (Több helyen fordítva írom, mondom a vezetéknevét, így helyes.) Ezt a szép együttállást még az is bonyolítja, hogy Gabi Hanka edzője is, így egyben hóhérakasztója. 

A kétrészes adás a futás női szemszögét mutatja meg, sőt: szemszögeit sok témában. Nőedzők és edző nők, kis meghatás, sok nevetés, számos érdekes aspektus. 

Teljes adás podcastként és mozgóképben csak a Patreonon. Előzetes a PodPaden vagy a Spotify-on.

Barát Gabi - aki önmagát edzéstervgyártó kisiparosként jellemzi - bemutatásához a honlapját idézem: 

98 óta fut, számtalan félmaraton, maraton, pár ultra.

DUV: https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=19764

2009 óta a családjával járta a világot – fiúikrek! -, először Ausztráliában néztek körül, majd északra vették az irányt és Norvégiába költöztek, azóta pedig ismét új állomáshelyen, Frankfurtból írja az edzésterveket. (Immár Magyarországon.)

2010-ben végzett Sidney-ben fitnesz instruktorként, és jelenleg is képzi magát, hisz az ausztrál rendszerben a megszerzett személyi edzői képesítést csak akkor lehet megtartani, ha 2 évenként 10-10 kreditet gyűjt valamilyen edzéselméleti továbbképzésen, kurzuson.

Állandó munkahelye: BSI, Magyarország legnagyobb sportmarketing vállalkozása. 2006-ban PR-osként kezdett, azóta volt marketingkommunikáció, és nemzetközi kommunikáció is a terítéken. 2016 novembere óta kizárólag az e-edzés projektért felel, különféle, ingyenes edzésterveket kínál a futóknak.

Tehát ausztrál papírral, nemzetközi kreditekkel tolja a Barat Running Teamet avagy Gizionokat, a tanítványokat -- klienseket, ügyfeleket, futtatottaket, kinek hogy tetszik.

Balla-Evetovics Hajnalka fut, futóedzést tervet ír, ír, egymásból következik a másik: most Futnimentem, korábban Hanchee fut blog.

Ráadásul még a Gyerünk, Anyukám! mozgalomban is amazonkodik. Ezzel kapcsolatban a Laza Tízes 2. évadát ajánlom.

Fontos momentum, hogy a lila szett nagy preferálója.

24h OB 3. helyezett, Spartathlon-teljesítő. DUV: https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=191442

Magáról azt vallja:

Futok. Nem vagyok jó futó, nem vagyok gyors futó. De szeretem és akarom csinálni.

Ezért igyekszem újabb és újabb kihívások elé állítani magam, és a kitűzött céljaimat minden áron megvalósítani.

Ultrákat futok, anya vagyok, és újságíró.

img_4395_gomb.jpg

Esetük nem az általános képletet bizonyítja, miszerint minden sikeres futó mögött áll egy futóözvegy, hanem hogy a párhuzamosok a végtelenben találkoznak -- hiszen férjeik is futnak, főleg ultrát.

De pl. Korányi Balázst olimpikon 800-asként vagy kétszeres Spartathlon-finisherként is ismerhetjük, ha meg nem, itt a korábbi két Büntetőkör-adás vele.
Az első részben az alábbiakat boncolgattuk:
  • Futómarketing buktatói, vágyképzés, azonosulás, motiváció.
  • Melyik korosztályban van vásárlóerő, kit kell célozni, milyen címadási trükkök vannak?
  • Női edzők – a másik oldal, egymás edzői és futói láncolat. A férfiak mennyire rendelik alá magukat nekik?
  • Mi van a menstruációs időszakban az edzéstervvel, edzéstervben?
  • Verseny előtti szex?
  • Hogyan kísér egy női edző? Egyáltalán hogyan kísérjünk?
  • Kié a felelősség egy kiszálláskor?
  • Keményebb-e egy edző a házastársával egy versenyen vagy megengedőbb?
  • Mi a különbség a pódiuméhes és a „csak” teljesíteni vágyó futók edzetése között?
  • Mire föl készít fel valaki ultratávra, ha nem vagy alig ultrázik, ultrázott?
  • Hol kezdődik egy edző érvényessége, hitelessége? Mi validálja: a kliensszámok, az eredmények, az elégedettség?

Hamarosan jön a 2. rész! 

Become a Patron!

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

A bejegyzés trackback címe:

https://nemaze.blog.hu/api/trackback/id/tr7818080510

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása