Thelma és Louise, Rory és Lorelei, Lang Györgyi és Falusi Mariann, Gizi és Hanchee. Legendás női duók, mi most az utóbbival ismerkedünk meg.
Persze csak a futómaffia szlengben ez a nevük. Amúgy: Barát Gabi & Evetovics-Balla Hajnalka. (Több helyen fordítva írom, mondom a vezetéknevét, így helyes.) Ezt a szép együttállást még az is bonyolítja, hogy Gabi Hanka edzője is, így egyben hóhérakasztója.
A kétrészes adás a futás női szemszögét mutatja meg, sőt: szemszögeit sok témában. Nőedzők és edző nők, kis meghatás, sok nevetés, számos érdekes aspektus.
Teljes adás podcastként és mozgóképben csak a Patreonon. Előzetes a PodPaden vagy a Spotify-on.
Barát Gabi - aki önmagát edzéstervgyártó kisiparosként jellemzi - bemutatásához a honlapját idézem:
’98 óta fut, számtalan félmaraton, maraton, pár ultra.
DUV: https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=19764
2009 óta a családjával járta a világot – fiúikrek! -, először Ausztráliában néztek körül, majd északra vették az irányt és Norvégiába költöztek, azóta pedig ismét új állomáshelyen, Frankfurtból írja az edzésterveket. (Immár Magyarországon.)
2010-ben végzett Sidney-ben fitnesz instruktorként, és jelenleg is képzi magát, hisz az ausztrál rendszerben a megszerzett személyi edzői képesítést csak akkor lehet megtartani, ha 2 évenként 10-10 kreditet gyűjt valamilyen edzéselméleti továbbképzésen, kurzuson.
Állandó munkahelye: BSI, Magyarország legnagyobb sportmarketing vállalkozása. 2006-ban PR-osként kezdett, azóta volt marketingkommunikáció, és nemzetközi kommunikáció is a terítéken. 2016 novembere óta kizárólag az e-edzés projektért felel, különféle, ingyenes edzésterveket kínál a futóknak.
Tehát ausztrál papírral, nemzetközi kreditekkel tolja a Barat Running Teamet avagy Gizionokat, a tanítványokat -- klienseket, ügyfeleket, futtatottaket, kinek hogy tetszik.
Balla-Evetovics Hajnalka fut, futóedzést tervet ír, ír, egymásból következik a másik: most Futnimentem, korábban Hanchee fut blog.
Ráadásul még a Gyerünk, Anyukám! mozgalomban is amazonkodik. Ezzel kapcsolatban a Laza Tízes 2. évadát ajánlom.
Fontos momentum, hogy a lila szett nagy preferálója.
24h OB 3. helyezett, Spartathlon-teljesítő. DUV: https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=191442
Magáról azt vallja:
Futok. Nem vagyok jó futó, nem vagyok gyors futó. De szeretem és akarom csinálni.
Ezért igyekszem újabb és újabb kihívások elé állítani magam, és a kitűzött céljaimat minden áron megvalósítani.
Ultrákat futok, anya vagyok, és újságíró.
Esetük nem az általános képletet bizonyítja, miszerint minden sikeres futó mögött áll egy futóözvegy, hanem hogy a párhuzamosok a végtelenben találkoznak -- hiszen férjeik is futnak, főleg ultrát.
- Futómarketing buktatói, vágyképzés, azonosulás, motiváció.
- Melyik korosztályban van vásárlóerő, kit kell célozni, milyen címadási trükkök vannak?
- Női edzők – a másik oldal, egymás edzői és futói láncolat. A férfiak mennyire rendelik alá magukat nekik?
- Mi van a menstruációs időszakban az edzéstervvel, edzéstervben?
- Verseny előtti szex?
- Hogyan kísér egy női edző? Egyáltalán hogyan kísérjünk?
- Kié a felelősség egy kiszálláskor?
- Keményebb-e egy edző a házastársával egy versenyen vagy megengedőbb?
- Mi a különbség a pódiuméhes és a „csak” teljesíteni vágyó futók edzetése között?
- Mire föl készít fel valaki ultratávra, ha nem vagy alig ultrázik, ultrázott?
- Hol kezdődik egy edző érvényessége, hitelessége? Mi validálja: a kliensszámok, az eredmények, az elégedettség?
Hamarosan jön a 2. rész!
