futó gondolatok

nem azé, aki fut

nem azé, aki fut

IZZÓSZTÁR #48 Lajkó Csaba »Pecsenye«

2023. augusztus 09. - SimonyiBalázs

lajko_fekvo.jpg

Jó tíz évvel ezelőtt mindenki ismerte a nevét az ultrás szubkultúrában, ma alig. Itt az idő feleleveníteni a dolgokat.

Kétszer választották az Év Ultrafutójának (2013, 2014). Vezette a 48 órás futás világranglistáját. Mostanában visszavonultan futogat. DUV-link itt.

Mennyit adott és mennyit vett el a futás? Beszélgettünk a futás hajtóerejéről, felhajtó erejéről és lehajító erejéről is. A szorongásról, amiért nem tudja abbahagyni.

Mi van vele, mi volt vele, mi lett vele, mi lesz vele? Meg hát: miért is hívják Pecsenyének?!

Az epizód elérhető teljes hosszában mind podcast, mind videó formában itt:  

Become a Patron!

Kamaszkorában középtávon atletizált, állt országos bajnokság dobogóján is, amit jó három évtizeddel később megismételt jópár ultraszámban.

1980, Fejér megyei hírlapok beszámolói.

18 éves koráig atletizált a testnevelő gimnáziumban, ahova járt. Az érettségi után abbahagyta, megnősült, bevonult katonának, aztán elengedte magát. Kaja, tespedés, lazulás.

2004-ben belenézett a tükörbe, látta mázsányi vágósúlyát...

lajko_csaba.jpg

...cigarettázó életmódját, és úgy döntött, radikális változás kell.

lajko_0-620x516.jpg

Az orvosi lelete (magas koleszterin és vérnyomás) miatt az orvosa gyógyszereket írt fel neki. Kezelések helyett kézbe vette a saját ügyét. Tornázás, súlyvesztés, kocogás. Norbi-kazettákra dobott le legalább 30 kilót.

Lerakt a cigit, a fehér lisztet, a cukrot és az alkoholt.

Pufók Michelin-babából szálkás, szikár, inas futóvá fejlődött. Azóta vegán is lett - ilyen becenévvel.

20230806_151847_1.jpg

48 évesen ért a csúcsra. Ezért lett ez a 48. adás!

2009 és 2010 évben a 12, majd 2014-ben a 24 órás futás országos bajnoka volt.

Teljesített nyolc Ultrabalaton 24 órás versenyt, Spartathlont, négy hatnapos, három 12 órás és három 48 órás versenyt.

2015-ben az áprilisi vb után már nem szerettem futni. Annyira, hogy 10 km-re utáltam kimenni, de fel akartam készülni a Spartathlonra, ezért hajtottam. 2016-ra kitaláltam pár versenyt, de semmi nem jött össze. Olyan holtpontra kerültem mind magánéletben mind edzésben, amiből csak nehezen tudtam kijönni. Semmi motivációm nem volt, komolyan gondoltam azt, hogy leállok a futással. Nagyon nehéz volt visszajönni.

A legnagyobb futófrizura- és arcváltozásokat neki köszönhetjük.

kepernyofoto_2023-08-09_0_35_19.png

Az utóbbi pár évben lecsavarta a futás lángját. Szordinósan futogat. Sok jótékonysági futást gründol régóta.

Évi két-három versenyen vesz részt - immár hátul a mezőnyben. Több időt szeretne szentelni az életnek, több figyelmet a szeretteire. Pótolni szeretné azt, amit eddig elmulasztott. 

2022_2.jpg

Csaba tanácsai

  • Minden versenyre alázattal készülj!
  • Tiszteld a távot, amire vállalkozol!
  • Tiszteld a versenytársaidat, a szurkolókat, a szervezőket!
  • Csak felkészülten állj a rajthoz!
  • Reálisan mérd fel a képességeidet, úgy válassz versenyt. Így nem okozol magadnak nagy csalódást, ha netán nem sikerülne!
  • A frissítés nagyon fontos, az edzéseken azt is gyakorold!
  • A céljaid eléréséhez szükség van a lelkiismeretes felkészüléshez, az edzéseket ne hanyagold, ne keress kifogásokat, ha nincs kedved kimenni!
  • Nem elég fizikálisan felkészülni, fontos, hogy fejben is erősítsd magad!
  • Ne félj a kudarctól. Benne van a sportban, tanulj belőle és lépj tovább!
  • Fuss örömmel, felszabadultan, élvezd a futást. Persze nem mindig van így, de a befektetett munka megtérül! 

Képgaléria

2011, Yours Truly Velencei-tó kör régi barátokkal

2011.JPG

2011-es Spartathlon, táncika régi Korinthosznál

2012.jpg

Ugyanez 2014-ben, új korinthoszi érkezés

2014.JPG

2013, Spartathlon befutó

2016_2.jpg

2017, fájdalmas Spartathlon, kiesés lett a vége, az egyetlen feladás

2017.jpg

A 2012-es balatonfüredi 48 órás verseny, az éjszakai viharban:

2015.jpg

2012, Borvidék félmaraton, egy kis bolondozás

2012_4.JPG

2013, Kisbér, 100 km-es OB, Bogár Janival

2013_2.jpg

2015, Torinó, 24 órás Világbajnokság. Már 2010-ben ott volt a 24 órás brive-i vébén.

2015_2.jpg

2016, UB-befutó. Az első UB-ja 2009-ben jó élmény volt, a táv második felében előzgette az embereket, de a végén már sírt a fáradtságtól

2016.jpg

Jótékonysági futás: 2012, "Határtalanul a Down szindrómás gyerekekért" - Székesfehérvár-Debrecen-Gyulafehérvár.

2012_2.JPG

2012_3.JPG

Az EMU 48 órás versenyen Balatonfüreden.

2011_2.JPG

A leglassabb iramfutó lufit viszi rendszeresen a Budapest Maratonon. Itt 2018-ban Markovics Márkkal.

2018.jpg

2021, 6 órás verseny, Balatonfüred

2021_1.JPG

2022, hatnapos verseny, Balatonfüred

2022_3.jpg

2021-es MyWay ultrafutó verseny

2022_1.jpg

Scott kutyával egy kiadós edzés végén - a nevét Scott Jurekről kapta.

scott_2023.jpg

25 perces stúdióinterjú vele öt évvel ezelőttről:

 

Sok jó futóévet kívánunk, Pecsenye!

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

A bejegyzés trackback címe:

https://nemaze.blog.hu/api/trackback/id/tr1818182903

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása