Itthon már legenda, mi lesz külföldön?
A hathetes kenyai magaslati edzőtáborról, felülmúlt várakozásokról, a hírhedt Comrades Marathonról, jövőbeli tervekről, hosszútávról vagy ultráról, elitről és profizmusról.
Egy hat évvel ezelőtti beszélgetés fonalát vesszük fel a Spartathlon-győztes, 24h vb-n duplán ezüstérmes, 3x UB-győztes rekorderrel.
Hogy is volt Thomas Mann Bodis üdvözlése? "Feketék közt egy európai."
A teljes adást és további extra tartalmakat keresd a Patreonon. Előzetes:
For the record:
Hangony község díszpolgára, ultrafutó pardon minden távot evő hosszútávfutó saját bevallása szerint, versenyszervező és a hazai futóélet meghatározó alakja. A 37. születésnapját 2025. július 29-én fogja betölteni. Számos országos csúcs, pályarekord birtokosa.
Tomi 2018-ban robbant be a futóköztudatba, amikor egy 12 órás versenyen 154 km-t futott. Pont Maráz Zsuzsival kocogtam, amikor ránézett az eredményekre, pódiumfotóra, és azt kérdezte tőlem:
Ki az a Bódis Tamás?
Aztán pár évre rá már egütt futottunk a BSZM-n, egy szálláson laktunk hárman.
Ugyancsak 2018-ban Spartathlon 4. lett. Aztán 2019-ben győzelmet aratott, akkor én 5. lettem, látni a hat évbe rakott időt, munkát.
Neve egyet jelent a kitartással, a sport iránti szenvedéllyel, alázattal, elképesztő edzésmunkával és versenyzéssel. Környezete szerint, amibe belekezd, konokul, megingathatatlan céltudattal csinálja, és az hamar arannyá válik a kezei (lábai) között. Legyen az kamionsofőrködés, katonáskodás, edzősködés vagy éppen futás.
Tamás nemcsak a Hangony Rekord Ultra főszervezője, bronz címkés versenyigazgatója (ahol rendeztek már 6 órás országos bajnokságot is), hanem maga is elképesztő sportteljesítmények birtokosa. A határait nemcsak a pályán, hanem a közösségépítésben is folyamatosan feszegeti. Egyesülete idén egy futóját támogatja a Spartathlon-indulásban.
Klasszikus távok:
-
🏃♂️ 5000 m: 15:23
-
🏃♂️ 10 000 m: 31:39
-
🏃♂️ Félmaraton: 1:09:39 (vö. 2024 Wizz Félmaraton 1:10:12 8. hely)
-
🏃♂️ Maraton: 2:24:22 (OB 2. hely)
Ultrafutások:
-
🏃♂️ 50 km: 2:57:31, és 3.02:53 (OB 1. hely 2024)
-
🏃♂️ Korinthosz 81 km: 5:42:23
-
🏃♂️ 100 km: 6:44:53
-
🏃♂️ Miskolc–Kassa 115 km: 1. hely, pályacsúcs
-
🏃♂️ 24 órás futás VB: 276,221 km — VB-ezüstérem (2. hely) egyéniben és csapatban is
-
🏃♂️ UTT 65 km: pályacsúcs (2025) — 4:06:01
-
🏃♂️ Comrades Marathon (90 km): 5:58 (2025) — elit futóknak járó ezüstérem
Legendás ultraversenyek:
-
🏆 Ultrabalaton (211 km): 3x győztes, legjobb idő: 16:34:28, az első Privát UB teljesítője is egyben
-
🏆 Spartathlon (246 km): győzelem, 23:28:37, és még három indulás, két célbaérés
-
🏆Balaton Szupermaraton (BSZM) 196 km táv, 3:54 perc/km átlagtempó, abszolút és korosztályos győzelem, új pályacsúcs: 12:44:03
Ráadásul a BSZM előtt még lázasan fetrengett, mert egyszerre kapta meg az összes, Afrikába kellő védőoltást. Egy héttel a BSZM előtt. De így is sikerült történelmet írnia.
Beszélgetünk a kenyai tábori tapasztalatokról, a dupla napi edzésen eléhezésről, a magaslati edzésre való készülésről és az elért sportforma kamatoztatásáról, a fehér ultrás fogadtatásáról, távlatokról és jelenről.
Képgaléria
Kenyába érkezés sok elitfutóval, akik Európából térnek vissza. Az eldoreti reptér bőröndvadászata. Aztán irány Iten.
Az oltási könyv
A kapukon innen és túl:
Van Kipchoge-stadion is, és a női fenoménnak, Kiplagatnak is sportakadémiája.
Bentlakásos intézmény dedikált futóknak: szoba, étkező,edzőterem.
Változatosnak tűnő étkek, amik hamar repetitívvé válnak: avokádó, tojás, rizs, tészta, krumpli, lencse.
Termények úton-útfélen.
Azért edzeni is kellett... A hamar szétfutott cipő tanúsítja.
2400 méteren sokat esik, nagy a pára. Amikor itt nyár, ott tél, és fordítva. A ruhákat igyekeznek a futók megszárítatni -- persze kézzel mossák.
A táj gyönyörű, de nehéz terep. Ha síkedzés van előírva, irány a stadion. A fehér futót gyakran veszik körbe érdeklődő gyerekek (akik közül szintén sokan futnak), és helyi felnőttek.
Folytatjuk hamarosan a Comrades Marathonnal, a napi 4%-elmélettel, futó ars poeticával.
Szállj be a finanszírozásba, patronáld a 13 éve fennálló Nem Azé blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.
