Végre valódi iz(z)ósztár adás! Amikor közelítesz egy csekkpont felé, sose feledd: nem leszel frissebb. Wicha János élelmiszermérnökkel beszélgetünk két adáson át a frissítésről, zselékről (gélekről), és ezek pénztárcabarát, házi előállításáról. Mérünk, rázunk, keverünk, kotyvasztunk. Bár enni…

A háromgyermekes banki alkalmazott, aki nem mellesleg a top3 terepfutó közé sorolható, visszatér. Az első részben végigbeszéltük az életrajzot, a 2013-as futókezdeteket, és a glóriával övezett futóévtizedet, amiben mélg Runner's World címlapon is volt. Egyszer én is, így cover girl és boy…

A teljesítés már a rajt előtt eldőlt. - tartja Lesi Zoli, aki nemcsak tapasztalt kísérő, de futó is, jó pár célbaéréssel, és néhány keserű kieséssel. Become a member! Az első részben végigbeszéltük a canicross, azaz a kutyás terepfutás műfaját, valamint a futókezdeteket, életrajzot. A…

Felfelé egyáltalán nem tudtam futni. A célban megkérdeztek: te mindig így futsz terepen, hogy ennyit sétálsz? - mondja Tiricz Irén, aki Uma Thurman dublőre is lehetne a Kill Bill 3-ban. Vagy Uma jöhetne helyettesíteni Irént egy-egy magyar terep bajnokin, ahol már 4x győzött. A kezdeti időkben…

Semmi mást nem tudnak, csak menni előre - mondja Lesi Zoli a CaniCross (CC) ebekről. Persze a futós, kutyás sportág ennél jóval szebb és bonyolultabb. A két részes, 4 órás adás teljes hosszában csak a Patreonon elérhető. Előzetes: Become a member! Lesi Zoli legendás kötözködő, de én is…

Versenynek mondják, de ez egy nagy túra... A Magyar Cool Túra Napján adekvátnak tűnik folytatni Fridivel a megkezdett beszélgetést Fridrich "Fridi" László terepfutóval, teljesítménytúrázóval. Az első részben az életrajzot skicceltük fel, a túrás-terepes kezdeteket. De amiről Fridi nevezetes, a…

Folytatjuk Kocsis Árpáddal, a Budapest Sportiroda (BSI) ügyvezető-versenyigazgatójával. Indul a maraton második fele, megpróbálunk negatív splitet futni. Egyfajta alapítóatya ő: hazai tömegfutóversenyek, futócipőboltok (Spuri társtulajdonos), futóújságok miatt. Azt vallja: Engem lehet szeretni…

Én a futottak még kategóriába tartozom - mondja szerényen Fridi, és tényleg: még mindig fut. Kétkezi munkás, aki a munkaidő után is fizikai munkára vágyik. Megy a Gerecsébe futni a karikáit. Track recordja (DUV): Vadlán Ultra 2. hely, Mátra 115 2.-3. hely (ezen 6x vett részt), 2 CCC, 2…

Élj meg a hobbidból! Ez a mottója a Budapest Sportiroda (BSI) ügyvezető-versenyigazgatójának. (Tolkiennek pedig az volt: "Élj meg a Hobbitból!") A két részes adás teljes hosszában csak a Patreonon elérhető - sok extrával mind podcast, mind videó formában.

Mitől tart egy felnőtt amatőr, ha kiesik egy futóversenyen? Csoportbeli hely megingásától, a beletett munka értelmetlenné válásától, és főleg, hogy csalódást okoz magának. A második rész témái címszavakban: a "nemzettudatos" felkészítés magyarság kiélése a sportban, sporton át / Mit érez a…

Jövő hónapban lesz hatvan éves az, aki sohasem hetvenkedik - hogy ilyen zsurnálközhellyel éljek. Már az előző részből is sokat okulhatunk, elvihettünk, megérthettünk a Szabó Béla barátom szenvedélyes és racionális önboncolásából, különös megszállottságából. A felvállalt sebezhetőségből, a felismert…

El tudsz képzelni olyan sportolót, akinek az a legnagyobb siker, ha feladja? Tényleg csak a győzelem a jó? Csak az az értékes, aki eredményes? vagy Örömet szeretne a sportoló, élvezetet, rutint, beérni a célba, vagy megverni másokat? El kell döntenie. De idővel ez összeérhet.   Ismét csak…

 Jó pár éve halasztja ezt az interjút. De ami késik, nem múlik, és ez a mondat tökéletesen illik rá. Az epizód elérhető teljes hosszában, sok extrával mind podcast, mind videó formában itt a Patreonon. A posztban pedig képgalériában láthatjuk Béla életét. Úgy lett ikon, legenda, hogy szerinte…

  Elképesztő ultrás sztorik a '90-es évekből, amikor még minden nagyon más volt, csak a táv és az idő volt konstans. Nehezen kordában tartott, csapongó beszélgetés következik a magyar ultrafutás kvázi hőskoráról egy kísérő, segítő szemszögéből. Vagyis a kísérés egy sajátos módszeréről. Valamint…

A 2000-es évek meghatározó hosszútávfutója. A karrier 1995-ben indult 2010-ben ért véget. (DUV-link itt.) Ma már őt is besorolják lesajnáltan a lemaradók, kikopók, lemorzsolódók közé. Pedig a 49 éves Vozi - ezért lett ez a 49. adás - nagy kaliber. Pár idézet tőle: Mit élveztél a futásban?…

Jó tíz évvel ezelőtt mindenki ismerte a nevét az ultrás szubkultúrában, ma alig. Itt az idő feleleveníteni a dolgokat. Kétszer választották az Év Ultrafutójának (2013, 2014). Vezette a 48 órás futás világranglistáját. Mostanában visszavonultan futogat. DUV-link itt. Mennyit adott és mennyit vett…

Folytatódik az esetleírás, élménybeszámoló, tapasztalatátadás elsőkézből. Első rész itt. Önök kérték, örök érték. Hallgatói, olvasói kérdésekre válaszolok a Kéktúra-futás kapcsán. Jöttek kérdések: regenerációról, frissítésről, a sorozat mibenlétéről, a Kéktúra-impresszióimról, az időjárás…

A házigazda önboncolása következik két részben futásról, filmezésről, filmsorozatról. Második rész itt. A borítóképen épp Gérce külterületén fekszem, az első nap estéjén, mögöttem már vagy 85 km, előttem még 15.  Sokféle kék jelzés van - Sopronnál is, Balatonál is van ottani kéktúra. De az "igazi"…

A második részből kiderül, hogyan zajlott az edző casting, miként választott trénert magának Norbi? Kik voltak még a jelöltek és mi szólt Maráz Zsuzsi mellett? Beszélünk a napi rutinról, edzésről. Arról, hogy a verseny- és teljesítményközpontú futás nem éppen tájnézegetés. Az epizód elérhető…

Folytassa Miki, aki ukrán is, magyar is, és lassan kanári is! A Kanári-szigetek Spanyolország része, így az EU része, miközben Nyugat-Afrikához közelebb van. Ja és 7% az ÁFA, állandó a tavaszias-nyárias időjárás. Nem véletlenül edzőtáboroznak ott sokan. A kétrészes podcastban szó lesz sivatagról,…