Ritkán ad interjút, de megígérte a 2024-es Spartathlon éremátadó ceremónián, és íme videón és podcastban: Φωτιος Ζησιμοπουλος atléta és rendőr, négyszeres Spartathlon-győztes és csúcstartó, aki nemcsak a históriabeli Pheidippides, hanem Kouros nyomába is lépett, sőt lehagyta.
Fél évet kért a beszélgetésre, és most létrejött. A fordításban segédkezett Doukas Tsiakiris (jobbszélen), SP szervező, spartathléta, aki idén az UB-n áll rajthoz egyéniben.
A teljes adást és további extra tartalmakat keresd a Patreonon.
A győztes idők:
- 2024-ben 20:18:43 - minden idők 2. legjobb ideje
- 2023-ban 19:55:49 - pályacsúcs, minden idők legjobb ideje, 4 perc 52 másodperc/km átlag! Életkorra hajlított szereplési teljesítménye 19 óra 18 perces célidőt vetítene elő.
- 2022-ben 21:00:59
- 2021-ben 21:57:36
Az űridők máshol is jelentkeznek, sokoldalú futóvá vált egy szűk dekád alatt Fotis:
- maraton: 2:23:40 Thessaloniki (2024)
- 100km 7:25
- 100mérföld 12:13
- 12h 158
- 24h 292
Témáink:
- A hírnévről és elismerésről
- Gyermekévek és a futás kezdete
- Munka, család és futás egyensúlya
- Ultrafutási tapasztalatok
- Célok és tervek
- Fizikai és mentális kihívások
- Edzés, életmód
- Sérülések és felépülés
- A Spartathalon
- Versenystratégia és magány
- Verseny utáni élmény
- Kapcsolatok más futókkal
- Életfilozófia
További Spartathlon-győztesekkel interjúim itt:Bogár János
Spartathlon-győztesek edzőivel interjúim itt:
Fotis DUV-linkje itt. 43 éves, Agrinioban él, Nyugat-Görögország 2. legnagyobb városában.
Hetente akár 300-320 kilométert is megtesz futva. Amikor "pihenni" szeretne, 200 kilométert biciklizik! Mindig egyedül edz, és törekszik arra, hogy a versenyeken is egyedül futhasson, a kabalaszakállával.
A Spartathlon alatt (5 perc alatti kilométerek 246 kilométeren át) szervezete annyira legyengül, mintha kemoterápiás kezelésen esett volna át.
A kemény tempó nagyon fájdalmas számára: a versenyeken többször megfordul a fejében a feladás gondolata, sőt, néha még azt is kívánja, hogy történjen valami, ami miatt kénytelen lenne abbahagyni a versenyt.
Vegetáriánus, egyáltalán nem fogyaszt húst, alkoholt vagy édességeket. Étrendje főleg salátákból, hüvelyesekből és olajos magvakból áll.
A spártai sikerek után az UTMB megnyerésére készül évek óta:
keményen edzek, ahogy a többiek is, mert az eredmények kemény munkával jönnek - én mindenesetre lefutom a versenyeket, és lesz, ami lesz!
Strava linkje az edzéseivel, versenyeivel itt.
A 2023-as csúcsdöntése a Spartathlonon a Straván grafikonnal, kutyafülével.
Összehasonlításképpen a szintén Spartathlon-győztes, 24h és 12h világcsúcstartó Alekszandr Szorokin Strava-linkje egy friss maratoni 2h47m edzéssel itt.
Fotis, aki fiatalon tíz évig bokszolt, egyszer unalmában kezdett futni, amikor egy hegyi faluba küldték. Ugyanis a foglalkozása: rendőr.
A szűk tíz év alatt eljutott oda, hogy az Athénból Korinthoszba vezető tengerparti úton - a Spartathlon útvonala - hatalmas méretűr falfestményt kapott tisztelőitől a négy klasszis győzelme miatt.
A 2024-es rajt előtti pillanatok, a korábbi győztes Bódis Tamás vigyázó zemét Fotisra veti.
Galéria ez elmúlt évek Spartathlon-futásaiból.
A 2023-as verseny mozgóképen.
A 2024-es:
Jó kis rajtszámok évek óta:
A 24 órás vébén Tajpejban a 2024-es női győztessel, Noora Honkalával.
Ennyit az aszfaltról.
A terepversenyekre is pódiuméhesen utazik:
Célja az UTMB-győzelem és a 24 órás világrekord megdöntése. Izgatottan várjuk.
Köszönöm a figyelmet, olvasottságot, megjelent a Futóskönyv második (javított) kiadása. Az utánnyomás azért volt szükséges, mert a többezer példányt december óta elkapkodtátok.
Szállj be a finanszírozásba, patronáld a 13 éve fennálló Nem Azé blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.
