futó gondolatok

nem azé, aki fut

nem azé, aki fut

Iron War 3. rész (levezetés)

2013. február 24. - SimonyiBalázs

Folytatjuk az Ironman-versenyek történetének fejezeteit, ha már most kedden volt 35 éve, hogy megrendezték. Akit ez a "swim-bike-run game", ez a triatlonos sporttársasjáték még alaposabban érdekel, az az 1989-es Hawaii-i versenyt összehasonlíthatja a 2010-essel. Ott is marha szoros volt a futás, de…

Tovább

Józsa Gábor, a 2012-es futóbajnok a Tilosban

A 2012-es Budapest-félmaraton "ippeg" nyertese (9 másodperccel) és a Budapest-maraton meggyőzen stabil első helyezettje, az 5000m OB harmadikja  egy tavaly októberi kötetlen Tilos Rádió-adásban beszél a futásról, edzésről. Elég szórakoztató! Van benne szó tájfutásról,…

Tovább

Iron War 2. rész

Folytatjuk az Iron War háttértörténetében való kalandozgatásunkat két kedvenc videóval! Nemrég érkezett a hír, hogy bizony Matt Fitzgerald - általam méltatott - könyve felkavarta Boulder triatlonos állóvizét, elnézést a képzavarért. A könyv életrajz, versenyrajz, korrajz, sok szó esik a hadviselés…

Tovább

Egy hónap az intenzíven (és extenzíven)

Kis ugrás ez az embernek, de nagy ugrás a 2h48m maraton felé. Ott hagytam abba, hogy ismét beneveztem egyéniben az Ultrabalatonra szilveszter éjjelén, aztán újév reggelén már egy Rabbit Runnal nyitottam. És belépett a tervezett tudatosság avagy a tudatos tervezés a futóéletembe.…

Tovább

Nem kötelező szenvedni?! - Murakami a futásról 2.

Bár már beszéltem eleget a Murakamiról, amikor a futásról beszéltem októberben, még egyszer esjtsünk szót róla és az új regényéről. Itt egy érdekes beszélgetés a Klubrádió könyvklubjából (2013.01.14.), amolyan ízelítő, ajánló a kiadó részéről. Hallgasd meg! Ami a…

Tovább

Az élet az Armstrong-interjú után

Legutóbb az NDK-doppingba kaptunk egy kis betekintést. A múlt héten az Oprah-interjúban szűzkurválkodó Armstrong (azaz, aki egyszerre akar b**ni is, meg intakt maradni, be is mártani, de névtelenül, be is ismerni, de másokra is mutogatni, satöbbi satöbbi) esetére rögtön reagáltak a…

Tovább

Az élsport ára / NDK-doppingolás egykor

A képen Manfred Ewald, az NDK sporfejedelme, azaz a Német Torna- és Sportszövetség egykori elnöke. Róla később. Felvezetésképpen: talán nem véletlen, hogy az összetett sportok sokkal egészségesebbek (pl. triatlon), mert mozgás(tartomány)kiegészítő funkcióval bírnak, kvázi…

Tovább

Évindítás: 9K, Rabbit Run, dupla- és fegyencedzés

Tavaly a tervezett 3000km 92%-a (2749 km) lett meg. Idén - a már a tavalyi hiánycélt sem teljesítők fennhéjázásával (ismerős jelenség?) - becsvágyón 4000 km-t tűztem ki. Egyelőre túlteljesítek: 160 km-nél járok alig két hét alatt. Alapvetően már év elején, sőt az azt…

Tovább

Mantrák és parancsok sportolóknak, versenyzőknek (in English)

MANTRA No pain, no gain. Effort is everything. Just do it. Run like a dog.   ORDERS Outsuffer everybody! Discover yourself! Redefine your limits! Feel the Pain Community! Feel the isolated agony! You’ve got to have faith! It is a race. You are supposed to finish it as fast as…

Tovább

2012 - összesítés (számok, adatok)

A képen Bagossy Lacival örülünk a március 15-ei PilisVörösVár futás előtt (fotó: Berta Feri). Van is miért. Itt a 2012-es rezümé. A vállalt 3000 km-ből 92%-ot (2749 km) teljesítettem. 191 futó edzés (közel minden 2. nap edzés) + 2000 km bringa, és elég kevés úszás (kb.…

Tovább

2013 - hol versenyezzünk itthon?

Az emberben már mocorog november tájékán, hogy mi is legyen jövőre, hogy épüljön fel az amatőr, mindenevő sportember 2013-as versenynaptára. Az alapozást is megnyitja a lelkiismeretes futó, sok gyorsítós, kicsontozós, erős terheléses edzéssel megy a 2h50m körüli idő felé,…

Tovább

Az Economist a Spartathlonról

Bár egy kívülállónak idiótán hangzik, számtalan ember van, aki arról álmodik, hogy egy szobor lábát csókolgatja. Folytatjuk a Spartathlonos szövegek közlését, nem utolsósorban önmotivációként és -rugdalásként. Korányi Balázs remek Reuters-cikke után itt egy igazi…

Tovább

Öt éve futok. Pont.

Jubileum van. Napra pontosan 2007. december 24-én este 6 körül kezdtem el futni. Életemben, először, készakarva. Egy bő fekete pamut tréningruhában indultam el a Duna Pláza mellett fekvő kéróból egy környékbeli körre csak úgy, eljutottam az újpesti vasúti átkelőhelyhez,…

Tovább

Korányi Balázs cikke a Spartathlonról

Kicsit elment a blog a triatlon irányába, sőt még jobban afelé tendál, elnézve a következő hetek leendő bejegyzéslistáit, de egy kicsit most igazítunk a balanszon, visszatérítjük a hajó orrát, és még egyéb közhelyek. Na, az úgy volt, hogy egy nagyon fagyos december eleji…

Tovább

Maratonkönyv gyerekeknek - hogyan rántsd be a srácod?

Elolvastátok a fenti pontokat? Ugye, hogy ti is a 7 pont alapján éltek? :-)  Néha könyvtippekkel jövök elő, de most a fiatalabb korosztályt bombáznám meg. A VILÁG LEGŐRÜLTEBB MARATONJA. A fiam nagyon bírja ezt a könyvet, ahogy az összes Geronimo Stilton-füzetet (színes…

Tovább

"Aki felkészült, az sosem beszél fájdalomról” - Hosszú interjúm Kropkó Péterrel (2. rész)

Az 1. rész után a türelmes és hűséges visszatérőknek itt a 2. rész. Az eredeti interjú itt olvasható Ungarische Lokokomotiv címen.  Figyelem! A cikk készítése időpontjában Kropkó Péter még a Triatlon Szövetség alelnöke volt. Azóta ez november 17-én alaposan…

Tovább

„A profizmus nem sikerélmény” - Hosszú interjúm Kropkó Péterrel (1. rész)

November elején jelent megy a Magyar Narancsban a régóta fontolgatott, csiszolgatott, készítgetett Kropkó-interjúm. A szerkesztő javaslatára magázók lettek az interjúkérdések, mert mégiscsak egy majd' 50 éves emberrel beszélgetünk. Aki ismeri Pétert, az tudja, mennyire közvetlen,…

Tovább
süti beállítások módosítása
Mobil