A narancssárga futárhátizsákra felkerült a 10. rajtszám-matrica is. Amióta a Spartathlonra (SP) járok, ez a táska velem van.
Minden más változott. De ami a táska mellett változatlan: az évértékelőm rutinszerűen érkezik. Egyesek és nullák. 10.01-11.01, épp 1 hónapja finiseltem, de a sztori 10-11 évet ölel fel, sok hozadékkal.
Például, hogy mivé nőtte ki magát a blog egy dekád alatt. Iderakom, mert amire a végére ér az olvasó elfelejti: légy mecénás, támogasd az egyetlen magyar futós blog & podcast kombót, és férj hozzá rengeteg tartalomhoz, extrához.www.patreon.com/nemaze
Ruhák, módszerek, depócsomagok, lámpák, tápok, taktikák jöttek és mentek.
Érdekes lesz hallani, milyen pálforduláson ment át Kriszta az elmúlt évtizedben pszichológusként.
Ma már az a filozófiája, hogy fontosabb a mentális egészség támogatása mint az eredményesség, a versenyzés, győzelem elősegítése. Ami nyilvánvalóan nem találkozik sok szakvezetés, edző, élsportoló elképzelésével, így magánpraxisa is átalakulóban van.
Ahogy ma már egyre többen vannak olyan sportolók akik a saját értékeiket fontosabbnak tartják az eredményességnél, és ezért konfliktusokat, karrierveszélyeztetést is vállalnak.
Jó pár éve halasztja ezt az interjút. De ami késik, nem múlik, és ez a mondat tökéletesen illik rá.
Az epizód elérhető teljes hosszában, sok extrával mind podcast, mind videó formában itt a Patreonon. A posztban pedig képgalériában láthatjuk Béla életét.
Úgy lett ikon, legenda, hogy szerinte nincs mire. Mint Pilátus a Credo-imádságba, úgy került ő is a középpontba.
A tengerészcsíkos póló az egyik kedvence / kedvencünk.
Elképesztő ultrás sztorik a '90-es évekből, amikor még minden nagyon más volt, csak a táv és az idő volt konstans.
Nehezen kordában tartott, csapongó beszélgetés következik a magyar ultrafutás kvázi hőskoráról egy kísérő, segítő szemszögéből. Vagyis a kísérés egy sajátos módszeréről.
Valamint egy 7 perces film, Nemes Attilosznál, ennek a hőskori időszaknak a legexcentrikusabb figurájáról, és a nála tett utolsó látogatásról.
Az epizód elérhető teljes hosszában podcast formában a Patreonon.
Kevesen tudják, sőt talán 10-ből 0.2 ember, hogy ki Garab Tamás és miért készült vele podcast. Akik ismerik, azok is alig hallhattak felőle 20-25 éve.
Testközelből látta, hogy miként zajlottak annak idején a versenyek, és hát ezer történetet tud, amik döbbenetesek, abszurdak, és ennek a huszadát sem mesélte el.
Nem életútinterjú, mégis felfeslenek belőle dolgok.
Nem futó, de mégis.
Nem szakember, de mégis józan, sprőd, éles meglátásai vannak, amiket szakik is megfogadhatnának.
Garab Tomi segítségével felrajzolható egy tragikus sorsú, karakteres amatőr ultrafutó, egyszersmind művész sziluettje is, az 1943-ban született, 2018-ban elhunyt Nemes Attiláé.
Előre szólok, rendkívül szókimondó adás, nagyon sok káromkodással, aki gyerekkel hallgatja, tegye meg az óvintézkedéseket. Viszont a maga módján nagyon vicces.
Az epizód elérhető teljes hosszában podcast formában itt:
Egy hete ért véget a vébé, ez a zárósorozat. Bennem leginkább az arcok maradnak meg. Filmesként a közelik a legfontosabbak, fotósként is a grimaszokhoz, mimikához, testbeszédhez kötöm az eseményeket.
Emlékeztetőül az első rész: a kezdetektől a karrier végpontjáig jutottunk. Hogyan lett valaki gyaloglóból világszínvonalú futó? Hogyan jutott el a gyors apró lépésektől a hosszúlépéses galoppozásig?
Miként tudott lefutni heti 400 kilométert, napi 60-akat magaslati edzőtáborban? Milyen hiányérzete van?
Milyen, amikor valaki azon hezitál, hogy Európa bajnoka legyen vagy helyette a Bécs-Budapest szupermaratoné? Mennyire kell szét- és megszakadni?
A 2000-es évek meghatározó hosszútávfutója. A karrier 1995-ben indult 2010-ben ért véget. (DUV-link itt.) Ma már őt is besorolják lesajnáltan a lemaradók, kikopók, lemorzsolódók közé.
Pedig a 49 éves Vozi - ezért lett ez a 49. adás - nagy kaliber.
Pár idézet tőle:
Mit élveztél a futásban? "Amikor éreztem, hogy megy."
Autó volt mindig a nyeremény a Bécs-Budapesteken, mit csináltál velük? "Eladtam."
"Le akartam vágatni a lábaimat, amikor az achillesem gyógyíthatatlan volt." Miért, annyira szeretted a futást? "A faszt lehetett volna egy csomó pénzt keresni vele, mint a Pistorius."
Az orosz Kruglikovval való meccsekről: "A lélegzetéből hallottam, hogy mikor készült el. 14x váltottam tempót, hogy lerázzam, amíg sikerült. Az uccsó nap még 5 mp volt köztünk a különbség, mindez 320 kilin, ötnapos versenyen! A vízválasztó az első nap volt, ha azt nyertem, akkor tudtam: rendben lesz."
Az epizód elérhető teljes hosszában mind podcast, mind videó formában itt a Patreonon. Az adáshoz az Arcanum adatbázisát használtuk.
Jó tíz évvel ezelőtt mindenki ismerte a nevét az ultrás szubkultúrában, ma alig. Itt az idő feleleveníteni a dolgokat.
Kétszer választották az Év Ultrafutójának (2013, 2014). Vezette a 48 órás futás világranglistáját. Mostanában visszavonultan futogat. DUV-link itt.
Mennyit adott és mennyit vett el a futás? Beszélgettünk a futás hajtóerejéről, felhajtó erejéről és lehajító erejéről is. A szorongásról, amiért nem tudja abbahagyni.
Mi van vele, mi volt vele, mi lett vele, mi lesz vele? Meg hát: miért is hívják Pecsenyének?!
Az epizód elérhető teljes hosszában mind podcast, mind videó formában itt:
Folytatódik az esetleírás, élménybeszámoló, tapasztalatátadás elsőkézből. Első rész itt.
Önök kérték, örök érték. Hallgatói, olvasói kérdésekre válaszolok a Kéktúra-futás kapcsán.
Jöttek kérdések: regenerációról, frissítésről, a sorozat mibenlétéről, a Kéktúra-impresszióimról, az időjárás elviseléséről, útvonalról, és arról, hogy miért nem volt tudható ez a futás a publikumnak.
S bár ebben a posztban erről "csak" a képek mesélnek, tanúskodnak, de mindenre választ kaptok hangban. Az epizód elérhető teljes hosszában mind podcast, mind videó formában itt:
A házigazda önboncolása következik két részben futásról, filmezésről, filmsorozatról. Második rész itt.
A borítóképen épp Gérce külterületén fekszem, az első nap estéjén, mögöttem már vagy 85 km, előttem még 15.
Sokféle kék jelzés van - Sopronnál is, Balatonál is van ottani kéktúra. De az "igazi" fehér-kék-fehér szendvics a Kéktúra. Ezt az argentínok nyilván másképp gondolják.
Északon az Országos, aztán ott a Dél-dunántúli és az Alföldi. Ez adja ki a Kékkört, kb. 2550 km-t.
Ebből 1172 km a Kéktúra. Ezt futottam meg június 1. és 16. közt 15 nap 6 óra 50 perc alatt. Volt eltévedés, plusz körök, lett a vége 1220 km - maradhat. Ez a bruttó idő, tehát az írott kői starttól a hollóházai finisig.
Benne minden holtidő, alvás, ülés, evés, szarás (juj, a második nap reggelén véres volt - stressz? bélhurut? aranyér? fotó van, de ízlés is). Lehetett volna 12 nap, de akkor nincs filmezés.
És akkor a befutott útvonal amin a stáb mozgása is látszik:
A hónap pedig 1500 kilisre sikeredett, volt benne kevés edzés és egy 180-as terepverseny Görögországban.
A második részből kiderül, hogyan zajlott az edző casting, miként választott trénert magának Norbi? Kik voltak még a jelöltek és mi szólt Maráz Zsuzsi mellett?
Beszélünk a napi rutinról, edzésről. Arról, hogy a verseny- és teljesítményközpontú futás nem éppen tájnézegetés.
Az epizód elérhető teljes hosszában mind podcast, mind videó formában a Patreonon.
Folytassa Miki, aki ukrán is, magyar is, és lassan kanári is! A Kanári-szigetek Spanyolország része, így az EU része, miközben Nyugat-Afrikához közelebb van. Ja és 7% az ÁFA, állandó a tavaszias-nyárias időjárás. Nem véletlenül edzőtáboroznak ott sokan.
A kétrészes podcastban szó lesz sivatagról, őserdőről és jégről, mélységekről és magasságokról, zsetonokról és szenyoritákról. Az első részt keresd itt.
Félelemről és mohóságról, platina delta alapokról, arról, hogy hogyan vécézzünk vagy cigizzünk - ha kell - az Antarktiszon.
Tőzsdei véleményekről (nem tippekről, nem tanácsokról), hanem spekiről, besszekről, hosszokról, ocóról és stopokról.
Továbbra is képekben mesélünk Mikiről. Minden másra ott a teljes hosszában a Patreonon elérhető podcast és videó.
Egyszer Tarr Bélának is megbillent a keze, amikor színesben forgatott (Őszi almanach). Én is elcsábultam egyszer, hogy kísérjenek. Most visszaadtam. Kívülálló insiderként pár UB-tapasztalat.
ANNO 2020
Utoljára Ultrabalatonon 2020 őszén jártam, a Covid két hulláma közti résidőben rendezett versenyen, amivel a gőzkieresztést is megoldották a hivatali aktorok. Mivel a Spartathlon az évben elmaradt, Muki nagyvonalúan felajánlotta, hogy a nevezéssel rendelkezők induljanak grátisz az UB-n.
Bizonyíték, nem ígéret. Az UB pályacsúcsos megnyerésével végleg igaz ez a mondás. Nemcsak ultra hosszútávon, de rövid hosszútávon is remek eredményei sokoldalú futóvá faragták az évek alatt.
Norbi DUV-linkje vagy weboldala szépen mutatja az évenkénti hullámzását a teljesítményének, amiket sérülések is befolyásoltak.
Az eddigi legszókimondóbb futós beszélgetés érkezik a következő hetekben két részben. 1 percben már 6 káromkodás - ez szabja meg a beszélgetés stíljét.
Nagyapja a Teremtőben, ő a bitcoinban hitt.
Az idén májusban 53 éves Mikit úgy 15 éve kapta el a gépszíj.
Futópadon kezdett lépkedni, ma már extrém ultratávokat fut. Ennyi helyen járt, futott:
Pénzcsinálóként, modern alkimistaként dolgozik, keresetéből futja a drága futásokra.
Az epizód elérhető teljes hosszában mind podcast, mind videó formában a Patreonon.
A két részes adás a futás női szemszögét mutatja meg, sőt: szemszögeit sok témában Evetovics-Balla Hajnalka és Barát Gabi edzéstervgyártó kisiparosok gondolataival. Az első részt keresd itt!
Az epizód elérhető teljes hosszában mind podcast, mind videó formában a Patreonon.
Kedvenc segédmunkásunk visszatér. Hogy volt az, hogy 48 évesen bekattant? Miért jó, ha nem jön a troli? Miért nem szilveszterezik?
Mit keresett a mákföldeken? Mi értelme volt a leélt 58 évének? Mit képes túlzásba vinni?
Mennyiben addikció a futás? Hogy érti, hogy belehalna, ha nem futhatna? Miért gyűlöli a ! a % és a ... jeleket?
Folytassa Pálinkás Szüts Róbert! Az 1. rész itt. Abban számos videó, infó, és kép található a pályaív áttekintésével. Ebben is sok fotó, köztük egy felnövés-, fejlövés-, fejlődéstörténet, amit portrék mesélnek el.
Az első és a második rész mozgóképben teljes egészében csak a Patreonon tekinthető meg. Audioformában a Podpaden vagy Spotify-on és egyéb platformokon.
Robi közben megjárta az első részben lesajnált, elparentált Gang c. műsor emlékműsorát a Partizánon. Azt is érdemes összevetni ezzel a két részes podcasttal.
De most a kérdés: mi a nehezebb: 10 órát futni vagy bulizni vagy betonozni? Egy izgalmas futó, művész, alkotó, munkás vallomásai
Korinthosz81, 160, Suhanj!6, 12 órás futás. Természetes evolúciónak tűnik.
De mindennap 20-35 kilométert futni hajnalban, aztán elmenni 10-12 órát betonozni, na ez már izgi.
Mielőtt ezt megtudnánk, nézzük meg Robi fejlődéstörténetét képekben!
Vernissage (megnyitó) - az Inconnu kiállítása, háttérben Robi öttyös zakóban az alkotótársakkal.
Vannak színes fotók is. Király Tamás ruhatervező divatshowja a Pecsában (Petőfi Csarnok a Városligetben - eldózerolták), oda tart a menet volt, Robi volt Tamás asszisztense, a képen oldalt kékes fekete zakós cuccban, szemüvegben.
Egy inkriminált nyomat, amiért a titkosrendőrség szimatolt utána.
Fejezzük be egy vidám képpel, mégiscsak egy futós blog (van, volt, lesz) ez.
A #69-es Büntetőkörben egymásnak feszülünk-simulunk Robival - 2. rész!
A #69 amúgy szép szám, asszociatív, és egyelőre az utolsó büntetőkör, elmegy picit pihenni, rekreálódik, dinócsontból kőolajjá válik. Szóval tavasztól az IzzóSztár veszi át a stafétát.
Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom?
Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.
Keresd őket a Spotify és Podpad, Anchor streaming platformokon.
Köszönöm az érdeklődéseket. A további kérdéseket megelőzve jelzem, hogy a mai, 2023. 04. 01-ei Black Hole verseny megrendezésében, népszerűsítésében, szervezésében –szándékom ellenére - nem volt lehetőségem részt venni.
A versennyel kapcsolatos számos előzetes, hivatalos tájékoztatás során erről sajnos nem esett szó. Azonban én a fairség jegyében fontosnak érzem, hogy erről a futótársadalom - ami a versenyt velem (is) azonosítja - tudomást szerezzen.
Bízom a kialakult kellemetlen helyzet békés rendezésében, amely érdekében megtettem a szükséges, lépéseket. Az ügyről egyelőre nem szeretnék részletesebben nyilatkozni.
Jó futást.
Simonyi Balázs, a Black Hole ötletgazdája, megalkotója, egyik korábbi szervezője.
Bizonyíték, nem ígéret. Az UB pályacsúcsos megnyerésével végleg igaz ez a mondás. Nemcsak ultra hosszútávon, de rövid hosszútávon is remek eredményei sokoldalú futóvá faragták az évek alatt. 
Kedvenc segédmunkásunk visszatér. Hogy volt az, hogy 48 évesen bekattant? Miért jó, ha nem jön a troli? Miért nem szilveszterezik? 
Vernissage (megnyitó) - az Inconnu kiállítása, háttérben Robi öttyös zakóban az alkotótársakkal.
