futó gondolatok

nem azé, aki fut

nem azé, aki fut

42 év, 420 km

Kultúrtörténeti futóegotrip Thermopülai Spárta között

2022. szeptember 24. - SimonyiBalázs

img_0978x.jpgEz egy futókalandról írt história. Nem felmagasztalás, nem teljesítmény-faszverés, nem legendagyártás - illetve az, de a görög tájnak, útvonalnak, romoknak, embereknek. Fizetetlen propagandistájuk vagyok, "vezető elemzőjük".A futásaim csak apropók ahhoz, hogy a kultúrával, a nyelvvel és a helyiekkel érintkezzem.

Azokhoz képest, akik Los Angelestől New Yorkig futnak, vagy végigmennek egy komplett hegység vonulatán, vagy a háztömböket kerülgetnek egy hónapig a Self-Transcendence 3100 Mile-on, akik 250km felett futnak 24 órán át, satöbbi: ez az egotrip semmiség.

img_0983.JPG

LÉPCSŐHÁZI GONDOLATOK

Egyfelől nem értem (bár igazából értem), hogy miért nem lehet csendesen futni. Csendesen készülni, megcsinálni, esetleg utána írni róla - már ha és akkor, ha van a szokásos adatközlésen túl bármi érdemleges mondanivaló. Ritkásan hírt adni, szordínósan tenni-venni a kis futóvilágunkban.

Miért kell mindennek megágyazni, heteken-hónapokon át felszopni, habosítani, folytonos figyelmet generálni, majd utána ünnepeltetni-tiszteltetni magát a futónak?

Szinte már a hencegés kategóriája, ami egy figyelmes olvasatban kioltja magát a teljesítményt. Persze önmarketing, lájkbajnkoság, követőduzzasztás, önsimogattatás, mindennapi megerősíttetés.

Kevés olyan embert vagy sportoló oldalt tudnék mondani, aki önmagán túlmutatva közöl, feltár, megmutat, körüljár dolgokat, és nem közléskényszerben utazik. Akinek az "én-én-én" böfögésen kívül van értelmes, értékes, permanens mondandója.

A nagy hangzavarban sok teljesítmény visszhangtalan marad, a jelentékteleneket pedig gyakran felfújják. Mintha a teljesítmény úgy nem lenne érték, ha nincs hírverése.

A hírverésmentes, csendes futáson kívül konkrétan magára a csendre is vágytam. Hogy ne szóljon senki hozzám, csak én szóljak, ha akarok. Hogy a lépteket, a szelet, a tengersusogást halljam csak.

Másfelől, rég nem vágyom magyar versenyekre (idén nem is voltam, csak félmaratonokat futottam babakocsival). Versenyekre sem vágyom túlságosan - futóeseményekre inkább, de azok nincsenek.

A régi probléma: a versenyeken nem mérhetők össze az eredmények, mert a szabályok tágak, a feltételek lehetőséget adnak a sokrétűségre. Lehet menni kísérővel, lehet vinni extra cuccokat, stb.

A futás “valódisága”, öncélúsága, a futó jelenvalósága háttérbe szorult. Akik redukálva, puristán szeretnének futni, azoknak más utakat kell keresni.

Ettől még a versenyek jók, ha az emberi tesztelni akarja magát - már ha érdekli, hogy áll a többiekhez, a tegnapi önmagához és az időhöz képest.

img_1019.JPG

Become a Patron!

Tovább

BÜNTETŐKÖR #58 Futópletykák 1. | Cseke Lilla & Garai Ágnes

futpletyka_blog_1_fekvo.jpg

Ez volt az első olyan podcast, amiben bevallottan fogalmam sem volt, mi fog történni, mivel és mire készüljek. A dühöngő és agyzsibbasztó nyár közepén, az uborkaszezonban készült - ez a kétértelmű kifejezés a podcastban is előkerül sűrűn. Kifejezetten felkérés miatt jött létre - ezt fontos hangsúlyoznom, egyben elhatárolódnom. Persze jól szórakoztam közben. És ez csak az első rész!

A patronálók az adás első óráját videón is nézhetik, ha a hang alapján nem tudnák elképzelni, mi zajlott... www.patreon.com/nemaze

Become a Patron!

Nem is tudom, mit írjak még bevezetőnek. Szürreális két adás ez, ami úgy indukálódott, hogy a lányok teljesen józanul egy Runner's World rendezvényen firtatták, hogy miért nincs futópletykás adás, miért kell mindig portrézni, meg sporttörténetezni. Legyenek igazi szaftos sztorik, vérmes vélemények, szóömleny és szabad asszociációk. 

OK lányok, the floor is yours. Induljon a futó Muppet-show, amiben a két öreg szerepét a két grácia veszi át, a harmadik én leszek. Cseke Lilla nyert az elmúlt években számos OB-t, UB-t, Dr. Garai Ágnes Szonja pedig idén villantotta meg magát úgy istenigazából, de ők ketten csapatban is jók: a Sashegyi Gepárdok tagjaként maratoni OB dobogóra kerültek. Majd a 100km-es vébén is részt vettek idén szeptemberben, Lilla pedig nemrég tért vissza a 24 órás EB-ről.

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom? Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.

Keresd őket a Spotify, iTunes, Google Podcasts, Mixcloud, Anchor streaming platformokon.

4_podcast_kep.jpg

 

IZZÓSZTÁR #28 Kónya "Badwater" Ákos | 1 ember, aki 2. volt 3-szor

konya_fekvo_final_1.jpg

Egy letűnt ultrás generáció még jobban eltűnt tagja, aki világra szóló futásokkal (nem) vétette magát észre.

Bács-Kiskun vármegye szép szülöttével, a Bill Pullman és Michael Laudrup hasonmás versenyek egyik esélyesével, az "örök 2. helyezettel" beszélgettünk 2 órában. Na jó, azért nyert is. Meg nem is. DUV-statisztikája itt.

Ákos 7. helyen végzett az amerikai UltraRunning magazin "2007 Év Ultrafutója" szavazásán. 235 kilométerrel első helyen végzett az 24 órás amerikai bajnokságon és 2. helyen ért célba Badwateren, 84 pontot kapott a szavazáson a győztes Scott Jurek 199 pontjával szemben.

10 év versenyzés után 10 évet kihagyott. Mostanában szeretne visszatéregetni, ha a teste is úgy akarja.

Tizenkét évesen tájfutott, aztán a táj ment, a futás maradt. Kamaszként maratont futott, féléven belül kettőt is. Érdekes, akkor ezért nem jelentették fel.

Dolgozott óceánjárón, volt nyelvtanulással "egybekötött" önkéntes munkavállaló a Yellowstone Nemzeti Pparkban, majd pincér és étteremgazda is Kaliforniában. Az Injinji márka nagykövete. Jelenleg tesitanár Kecskeméten. Augusztus elején beszélgettünk. 

A teljes, 2 órás adás csak a patronálóknak érhető el.

Become a Patron! 

Tovább

Fuss, tanár, fuss!

Bő egy hete kezdett bele Kóczán Gábor fotográfus a türelemmel viselt, hosszú tiltakozásába / futásába.

 

A Jaschik Álmos művészeti szakgimnázium pedagógusa szeptember 9. óta - amikor ráér -, fut a suli előtt, hogy ezzel a szimbolikus cselekedettel felhívja a figyelmet a közoktatás problémáira.

Jaschik Álmos nemcsak a XX. század elejének polihisztora volt (grafikus, festő, iparművész), hanem díszlet- és jelmeztervező is. Ő vezette be a színpadi makettépítés oktatását is Magyarországon. Sőt: ő tervezte a pengős bankjegyeket. A sírja is az életműre utal.

jaschik_almos_sirja.jpg

A FB-n közli, hogy mikor protestál, így lehet hozzá csatlakozni egy félórás kocogásra. Például szeptember 20-án kedden 8:15-9.00 a következő session. Múlt héten én is odaszaladtam az Illatos útra és beszélgettünk egy jót mindenki okulására. 

Nem kezdek bele a politizálásba (amúgy minden az, ami a társadalom, az államot alkotó emberek dolga, problémája, ügye), csak iderakok még két képet. Két friss álláshirdetés ugyanarról a helyről:

307344779_1125554111398914_6701495138156226389_n.jpgÉs egy kordokumentum újrázása (a bal oldali fiatalember ismerős, ugye?):

307322189_687703746047407_8031824804911914106_n.jpg

Apropó: az Illatos út találó nevét onnan kapta, hogy egykoron vágóhíd, szappan- és csontszéngyár működött ott. 

Azért voltak mindezek ott, mert évszázadok óta ez a hely volt a hivatásos budapesti hóhérok lakóhelye (volt még másutt is, ezt a Patibulum blog história-infotainment kétrészes posztja nagyon szépen bemutatja), akik nemcsak kivégzéseknél működtek közre, de a város dögeltakarítói, sintérei is voltak, így szép számú alapanyag keletkezett a szappan- és egyéb gyártáshoz.

BÜNTETŐKÖR #57 A tesi | 9. Gimi, technikum, szakközépiskola

 tesi_9x_fekvo.jpg

Az utolsó rész következik a szemléletformáló sorozatból. Az összes adást és a hozzá kapcsolódó posztokat keresd a Nem Azé blogon illetve a streaming platformokon!

A 9. rész tartalma:

Folytatódik a kerekasztal - más profilú tesitanárokkal. Dóka Zsófia, Palkó Orsolya és Solymosi László beszél az iskolatípusról, ahol tanít, a pályáról, gyerekekről, szülőkről, tantervről és minden másról.

Előkerül:

  • tornaterem hiány,
  • tanmenettel haladás problémája
  • az ismeretátadási kedv megkopása és önmotiválás
  • elégtelen tesiből?! Van-e értelme az osztályzásnak?
  • túlsúly, adatkozmetikázás, felvilágosítás
  • testzsírszázalék, dohányzás
  • megúszás kidobósssal
  • mit vennének ki és mit raknának be a tesi tantervébe?

Lejjebb egy összefoglalót olvashattok az adássorozatról és hasznos linkeket is találtok, ha elmélyednétek a tesiben. Itt van pár a közelmúltból:

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom? Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.

Keresd őket a Spotify, iTunes, Google Podcasts, Mixcloud, Anchor streaming platformokon.

4_podcast_kep.jpg

Tovább

 BÜNTETŐKÖR #56 A tesi | 8. Elit és speciális igények

tesi_8x_fekvo.jpg

A szemléletformáló sorozat 8. része (az utolsó előtti) következik.

Milyen speciális igények lehetnek a testnevelés órán? Mi a helyzet az értelmi fogyatékosokkal, mozgáskorlátozottakkal, túlsúlyos, anorexiás vagy egyéb sajátos helyzetű gyerekekkel? És hogyan lehet a testüket fejleszteni?

Majd itt lesz egy háromgyerekes szülőpáros, akik elmesélik, hogy fiaik miket tapasztalnak a drága alapítványi iskolában a testnevelés órákon.

Az adás első felében a Suhanj!-ban és általános iskolában is dolgozó Pausz Tamás (gyógy)testnevelő beszél a sérült vagy egyéb speciális igényű gyerekekkel való bánásmódról, metódusokról. Ebből írta szakdolgozatát, az Ensportnál pedig edzesterveket is készít. Egy 13. kerületi általánosban tanít. 

Utána érkezik Anikó és István, akiknek három gyerekük is egy budapesti, francia elit suliba jár. Nyitott szemlélet és néha abszurd nevelési elvek keverednek, és olyan tárgyakat is tanítanak, ami egy magyar iskolásnak nagyon furcsa lenne.

Az alapítványi sulit és a régi, '80-as, '90-es évekbeli tesiórákat is összehasonlítja István, aki kedves régi osztálytársam amúgy, 12 évig jártam vele egy áltiba a Naphegyre, majd egy rózsadombi gimibe (amit akkor tévesen elitgiminek csúfoltak), padtársak is voltunk, sőt a legendás Magilla konditeremben is együtt gyúrtunk. Ahol a falon egy hatalmas Schwarzenegger kép volt, alatta felirat:

Rend, fegyelem, pedantéria.

Ha már Naphegy: itt egy izgalmas dokumentum a nem kevésbé legendás Kaposi Gyula egykori olimpikon-testnevelőtanár életéről. Tesi iránt érdeklődőknek kötelező olvamsány. A végén rengeteg kép található Gyuszi bácsiról, ahol látható, hogy miket megcsinált még 50-60 éves korában. A budai Naphegyen lakott, a Petőfi Gimiben és a TF-en tanított.

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom? Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.

Keresd őket a Spotify, iTunes, Google Podcasts, Mixcloud, Anchor streaming platformokon.

4_podcast_kep.jpg

Tovább

IZZÓSZTÁR #27 Szűcs Csaba | Ten years after

szucs_fekvo1.jpg

Nyitott hintóval húznák végig az Andrássy úton, ha valaki ma 2:12-es maratont futna!

- mondta Csaba a beszélgetés végén off record. A lerágott csontot mindannyiunk kedvéért csak kicsit csócsáltuk (1993 óta ő a magyar maratoni csúcstartó a párizsi futásával).

(A cikk az Arcanum adatbázisának segítségével készült. A korabeli lapok az Arcanum adatbázisában érhetők el.) 

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom? Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.

Keresd őket a Spotify, iTunes, Google Podcasts, Mixcloud, Anchor streaming platformokon.

4_podcast_kep.jpg

 

Tovább

 BÜNTETŐKÖR #55 A tesi | 7. Álti, gimi, szakmunkásképző

tesi_7_fekvo.jpg

A szemléletformáló sorozat 7. része következik

Áltiban, gimiben és szakmunkásképzőben tanító tesitanárok beszélgetnek a pályáról, gyerekekről, szülőkről, tantervről és minden másról.

Közreműködik: Petres Margit, Pintér Annamária és Németh Zoltán.

Az adás első felében Margit és Annamária mesél a szegény-gazdag, vidék-budapest különbségekről, hasonlóságokról a tesire vetítve.

Hogyan lehet motiválni, milyen a szülő-tanár-diák hozzáállás régen és most?

Érdemes-e a fiúkat és lányokat szétválasztani?

Megutálható-e a tesi, berögzíthető-e a mozgás szeretete?

Mikor kell sutba dobni a tanmenetet?

Milyen a tesitanári megerősítés?

Miért érettségiznek és hogyan tesiből?

Mi van a "bunkó tesitanár" sztereotípia mögött?

Mi a helyzet a testtartással és a gyógytesivel? Az értelmetlen gyakorlatok értelme.

A mindennapos testnevelésnek kiszívó hatása van?

Miért nem működik nekik a frontális munka?

Utánuk érkezik Németh Zolika, neves ultrafutónk, egyben a Korinthosz-verseny megalapítója. Őszintén mesél a tesitanári csalódásokról, a kiégető szakmunkásképzőről. Miért a futás mint a tesi alapja - szerinte? És miért ne mutassunk be gyakorlatot bemelegítetlen Achilles-ínnal? 

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom? Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.

Keresd őket a Spotify, iTunes, Google Podcasts, Mixcloud, Anchor streaming platformokon.

4_podcast_kep.jpg

Tovább

 BÜNTETŐKÖR #54 A tesi | 6. "Torna"órai emlékek

tesi_6_fekvo.jpg

A szemléletformáló sorozat 6. része következik

Közismert emberek, sportolók, művészek, edzők mesélnek az ő testnevelés órai élményeikről:

Lisztes Krisztián, Ferenczi István, Kovács Patrícia, Kádár-Papp Nóra, Nádas Péter, Lőrincz Olivér, Lubics Szilvia, Káldy Zoltán, Józsa Gábor, Kertész István, Mecser Lajos.

Valamint itt lesz egy régivágású, susogós-sípos-magázós tesitanár, Őze Tibor, aki több évtized alatt kikristályosodott pedagógiáját osztja meg.  

Egy kedves hallgató írta meg nekem nemrég az ő emlékét:

Számomra a svédszekrény és a zsámoly otthonosságot kölcsönzott a tornaórai hangulatnak. Szerettem ezeket a cuccokat.

Emlékszem, 10 éves korunk körül egy apuka vitt minket külön tornára. Amikor szabadfoglalkozás volt, szerettünk koporsósat játszani a svédszekrénnyel: egyik gyerek belefeküdt, a többiek rátették a tetejét. Elég fura játék, de nekünk bejött!

A hosszú padokat használtuk partizán kidobóshoz - a padok választották el a térfeleket.

Még annyit, hogy általánosban és gimiben összesen 3 tornatanárom volt, mindegyik elhivatott jó sportoló (atléta, evező, kosárlabdás). A gimis tanár, Dakota, bármilyen szertorna gyakorlatot bemutatott tökéletesen és amikor beszállt kosarazni, nem volt kérdés, hogy majdnem 60 évesen is Ő volt a király!

A koporsós jó játék volt áltiban, de a gimiben már más volt a kedvencünk: a tornaterem 2 távoli pontján elhelyezkedettt a 2 csapat, kiosztottunk egyszerre vagy 20 kosárlabdát és jó erősen rugdaltuk, próbálva eltalálni a másik csapat tagjait. Sok labda esetén nagyon kell figyelni, nehogy fejen találjon egy csutkán meglőtt kosárlabda! Ennek a játéknak a tornatanár nem igazán örült, ezért inkább óra előttre időzítettük.

Az egy koleszos gimi volt és tavasszal mi is kijártunk hajnal fél 6-kor focizni, esténként pedig minden nap kosaraztunk. Télen korizás / jégkorong ment a győri holtágon.

Szuper sorozat, a 12 éves kislányommal hallgatjuk és mindig kérdezi, hogy mikor lesz újabb rész? 

Most!

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom? Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.

Keresd őket a Spotify, iTunes, Google Podcasts, Mixcloud, Anchor streaming platformokon.

4_podcast_kep.jpg

Tovább

IZZÓSZTÁR #26 Bérces Edit | A futás sötét oldala

bercesedit_korszellem_fekvo.jpg

Nem a visszavonulás utáni életről, hanem a 2020-as évek futásban megmutatkozó korszelleméről beszélgettünk Edittel a zalaegerszegi TV-torony tetején. Jelenségekről problémákról, furcsaságokról, zavarbaejtő dolgokról.

Egy 2x VB és 2x EB aranyérmes (a magyar atlétika első világbajnoka), akit egykor a világ legjobb ultrásának is választottak, aki egyetemi docens is, mégiscsak  szépen tudja katalogizálni, megvilágítani mindezeket.

A futás csodás pozitívumait tudjuk. Itt a negatívumokról beszélünk, a kortárs futásról. Hol csúsznak, csúsztak el a dolgok, mennyire vannak helyén az értékek és mércék?

Az Edittel készült korábbi kétrészes, ultramaratoni hosszúságú podcastot itt éritek el: 1. rész és 2. rész

Némileg provokatív, azz a szó eredeti értelmében előhívő, felhívó jellegű ez a kvaterka. Gondolkodjatok el rajta, tegyétek hozzá a saját verziótok.

Döntsétek el, hogy hülyeségeket beszélünk vagy csak sarkos igazságokat vajszínű árnyalattal Van-e igazságalapja, netán húsbavágó és pontos-fontos..?

A dolog úgy indult, hogy Edit kért engem interjúra, de nem adok a futás kapcsán, eleget blogolok, podcastolok, és írom a majdani könyvem. Smiley!!

img_9338x_1.jpg

Eleve sok médium ugyanazt a semmit pörgeti, unalmasabbnál unalmasabb az egész, van, ahol modorosan magázódnak futókkal - nem túl izgalmas az egész.

A futásról szóló közbeszéd színvonala közepes, önismétlő / redundáns, felületes, bulváros, kulturális demotiváltságot érzek mindenhol. Kosztolányival szólva:

Jaj, mily sekély a mélység és mily mély a sekélység

és mily tömör a hígság és mily komor a vígság.

Mi olyan dolgokról beszéltünk, amik ugyan tematizálják a futó-futó dialógusokat, de nyilvánosságra nemigen kerülnek ezek a témák, legfeljebb magánbeszélgetésekben.

Egyfajta lojalitáskonfliktus is van a dologban, mert én nagyon lojális vagyok a futáshoz, rengeteget adott és ad, de sokszor kerülök vele/miatta konfliktusba.

Vázlatosan:

  • a "rátromfolás" uralkodásáról: mindent megdönteni, mindent felülírni. Többet, hangsoabbat, szagosabbat, egzotikusabbat!
  • influenszerkedés: tényleg mesterkélt, üres, hazug, árucikké válik az ember és a teljesítmény? Igaz-e, hogy ami lényeges, az a szemnek láthatatlan?
  • a futás jószolgálati önzés? Egotrip?
  • ma már mindenki edző (mint 1992-ben az átképzett, két leckével előrébb járó orosztanárok). Szak vezet világtalant.
  • a felületes villogásról, a semmiről híradásról, az ön-körbenyalatásról. Vajon az asztalos is posztolja, hogy ma ezt a széklábat csiszoltam x perc alatt?)
  • a felszínen maradásról, 15 másodperc hírnévről, a napi etetésről és napi szeretéskérésről. Mi ez az óriási lelki hiánygazdálkodás, amit sokan testivel orvosolnak és mediális eszközökkel (azaz médiumokkal, pl. instagram, facebook)?
  • mindez mennyire spamelés? Mennyire "tartalmatlan tartalom" avagy non-tent content? A napi futóposztok azt jelentik: élek és virulok? Vagy igaz az "akkor szólj, amikor igazán fontosat tudsz"? Netán "ha hallgattál volna, bölcs maradtál volna"?
  • "jobb híján futásról", amit sokszor okoz egyfajta "fáradásos lelki törés"
  • a mániákus futókról, akik mindenen indulnak. Melyik igaz? A) mivel gyakran nincs valódi mezőny / átlagosnal jobb futók, folyamatosan a hamis sikerélmeéy talmi töltekezésében fürdenek B) a mezőny ott van, ahol én vagyok.
  • a sok futás, eredmény ad egyfajta jogosultságtudatot? Mi jár nekünk?
Járni nem jár neked az égvilágon semmi legfeljebb a szád jár vagy a lábad. (Nádas Péter)
  • milyen a futásban felfeslő állapotszégyen, azaz amikor azt érezzük mások elhagynak minket, lemaradunk, pedig hajtunk mi is (persze minek, miért ez az energiapukkasztás, tán a hervadó koszorúért)?
  • gépember-szerű futásról
  • a fals gépemberről, azaz aki agyonfutja magát edzésen, de versenyen elvérzik
  • a túltervezés, mérnökösködés, útvonal leleplezése elveszi az örömöt, a felfedezést a versenytől? Vagy pont a fel-nem-készülés melegágya (lásd 2016-os Aethlios-futásom.) 
  • a kísérésről, sleppekről. Mennyire mutatja meg a valós és mennyire a nem valós futótudást? Nem olyan, mint egy elektromos roller, amin ülve lehet hasítani? Vagy mint a suliban a puskázás? Vagy mint pótkerékkel biciklizni? Miért fáj ez egyeseknek? Tényleg az egyszerűbb, a kevesebb több? Kimarad-e értékes tapasztalatokból, a futás esszenciájából, akit kísérnek? El kéne-e gondolkodni, hogy miből fakad, hogy valaki nem mer / akar / tud egyedül nekivágni, legfeljebb csak kisebb távon, alkalomadtán. Minden kísérést bizonygató megnyilvánulás csak magyarázkodás?
  • a facebook mártíriumról, amikor a betegség kirakatba kerül. A like-gyógyítás. Bejelenti valaki a sérülését, gondját-baját és placebosebészet folyik kommentekben.
  • hivatkozási alapokról: pl. azért futom le, “mert ott van”
  • a futó ember érdektelenségéről. Sokan nem kíváncsiak (éhesek) az értékesre, tartalmasra, mert azt be kell fogadni (idő, értelem), az értéktetelen (felszínes) pedig mindig hasít.
  • ami nem verseny (rögzített esemény, nyomokkal, hivatkozással) az szart sem ér? Pl. egy privát futás
  • aminek nincs direkt habverése, az sem ér sokat? (Ezt mondjuk én is tapasztaltam, amikor 2021-ben megnyertem a második legfontosabb görög ultrát, ami félig terep, félig aszfalt, egy héttel eltolták a hőségriadó miatt, így is 43 fokban kellett180 km-t futni, amit 20 óra alatt sikerült, de a kutyát nem érdekelte.)
  • a folyamatos futási jelenlét (versenyeken, közösségben, médiában( mennyire fenntartható? Mennyire kell priorizálni, hogy ne égjünk ki?

img_9314x.jpg

Amiről nem beszéltünk:

a futás közbeni unatkozás. Ismét Nádas Pétert idézve:

Az unatkozás a te hibád. Unatkozás az ostobák szórakozása. Saját ostobaságod a saját magánügyed.

Ami máskorra marad, talán egy téli folytatásra:

  • a versenyszervezőkről. Vajon mennyire megalomán, türannisz-típusú emberek (egyesek szerint defektesek), mennyire kettős személyiségek, hiszen egyfelől adni, élményt teremteni akarnak, átérzik a futókat, hisz ők is azok, másfelől gyakran úgy viselkednek mint Elon Muskba oltott Napóleonok.
  • mennyire giccs a futóturizmus (városmaratonok)? 

Hát akkor vágjunk bele a felszínkarcolgatásba!

A teljes adás csak a patronálóknak érhető el

Become a Patron! 

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom? Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.

Keresd őket a Spotify, iTunes, Google Podcasts, Mixcloud, Anchor streaming platformokon.

4_podcast_kep.jpg

 

 



BÜNTETŐKÖR #53 A tesi | 5. Traumák és élmények

tesi_5_fekvo.jpg

 A szemléletformáló sorozat 5. része következik

Egykori diákok a testnevelés órákról. Hogy érezték magukat akkor és hogy látják ma?

Itt lesz Vera egy belvárosi gimiből, lidérces reminiszcenciákkal.

Aztán a prímet a remek BrainBar infotainment podcast házigazdái, Németh Timi és Baranyi Márton viszik.

tesi_5_brainbar.jpg

 

Ha vert már ki víz ettől:

img_8685.JPG

Vagy ettől: 

img_8687.JPG

Netán rémálmaid voltak ennek láttán: img_8683.JPG

Ha utáltad a soakozót, tornasort:

img_8682.JPG

Ha úgy érezted, vissza mentünk a középkorba tesiórán:

fortepan_180677xx.jpg

Akkor neked való ez az adás (is). Nemcsak a rosszra, de a szépre is emlékezünk. Impressziók a tesiórákról. 

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom? Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.

Keresd őket a Spotify, iTunes, Google Podcasts, Mixcloud, Anchor streaming platformokon.

4_podcast_kep.jpg

Tovább

BÜNTETŐKÖR #52 A tesi | 4. A mindennapos tesi

tesi_4_ivett_judit_blog_fekvo.jpg

A szemléletformáló sorozat 4. része következik

A futó és a gyógytornász nézőpontja.

A tesi egy Spartathlon-finisher, UB 3. általános iskolai tanár (Hallgató-Csík Ivett) és egy fizioterapueta (Sinkó Judit, Moove) szemszögéből - akik mindketten anyák is.

Beidegződések, ha találkoznak. Ugye testnevelőtanár, de tornaterem. Az előbbi kikéri magának, mondván ő nem(csak) tornát oktat.

A tesitermek a régi Fortepan-fotókon rideg helyiségeknek tűnnek, mintha csak kivégzéseket tartanának bennük. Tényleg, már csak a bitófa hiányzik.

fortepan_21570x.jpg

Tovább

IZZÓSZTÁR #25 Lóci & Oli megcsinálja

locioli_izzo_fekvo.jpg

A híres-hírhedt gyereksport Facebook-oldal, a Lóci megcsinálja (most már Lóci & Olivér megcsinálja) oldal főhőseivel, a 10 éves Lócival, a 8 éves Olival és édesapjukkal, Attilával beszélgettem egy fél napot, futottam is a srácokkal - elsősorban a "you can do it"-szemléletről, másodsorban mindenről, ami feljött.

Jelzem, hogy mindenkinek más a normális, ahogy a szakmai sztenderdek is alakulnak az időben, új tanulmányokkal, korral, tapasztalatokkal. Ahogy vannak 6 évesen oxfordi egyetemre járó zsenik is, úgy lehetnek koránérő, sokat bíró és akaró gyerekek.

kepernyofoto_2022-06-17_19_23_15.png

Nem értem azt a boszorkányüldözést, lesajnálást, jobbantudást, elítélést, ami gyakran kommentekben feléjük hárul, mindezt negyedinformációk alapján, zsigerből. Mi van az RSG-s lányokkal? Megtapsoljuk az olimpiai érmeiket, de a 10 éves maratonistát földbe döngüöljük?

Ebben az interjúban is elmondja az apa, hogy rendszeresen járnak sportorvoshoz, valamint a nagyobb távfutással kapcsolatban kikérték szaktekintély sportorvos véleményét. Még korábban írtam arról, hogy a '80-90-es években ezzel semmi bajuk nem volt a szervezőknek, még itthon sem. Olvashatók egykori gyerekek véleményei is a 12 évesen futott maratonról. Itt: Kölyökmaratonisták.

Lóci futásairól szóló, inkább elítélő szakmai cikk itt érhető el.

Arra kértem a Horváth-családot, hogy reagáljon a kritikákra, róluk alkotott gyors és sommás véleményekre:

1. hiába mondjuk ezerszer, h egyszeri alkalom volt, nem fogják fel

2. elemzik a maratont, belekötnek abba, h 5 órás maraton az nem teljesítmény

3. elemzik Lóci testtartását fényképek alapján, felszerelését, miért nincs rajta sapka

4. belekötnek, h nem volt felkészítve a gyerek, pedig semmit nem tudni az edzéseinkről

5. belekötnek, hogy baj, ha sokat fut

6. belekötnek, hogy párszor több gyerekversenyen is voltunk egy hétvégén, ebből kiégés lesz

7. megmondják, hogy túledzzük a gyerekeket

8. 5 perc hírnévért csináljuk, mintha mi kürtöltük volna tele a médiát: bár a sok megkeresés ellenére senkinek se nyilatkoztunk

9. nem fizettünk meg szakedzőt

10. nem a gyerekekről kéne írnunk, hanem a tömegsportról

11. félnek, hogy Lócinak lesznek követői. Nem lesznek, 10, 15, 21 km-en sem voltak.

12. rossz példát mutatunk

13. többször kéne rövideket futni, hogy gyorsuljon (mintha ez érdekelne minket)

14. elképzelhetetlen, h egy gyerek maratont szeretne futni, hogy szívesen fut

15. miért versenyez egyáltalán

16. eddig nem lett baja, de biztos, h lesz – ez azért sportolóknál elő szokott fordulni…

17. gyerekbántalmazás, abúzus, kiskorú veszélyeztetése, őrült, senkire nem hallgató szülők: még a Ne pánikolj, sportolj! Rita is meglovagolta a néphangulatot, másodkézből szerzett hamis infók alapján.

18. Töröljük a negatív kommenteket, nem értjük meg, amit mondanak: dehogynem értjük, csak a mocskolódást töröljük.

19. az összes futóceleb ott okoskodik a fórumokon, jobban tudják nálunk, h mi mit akarunk valójában

20. de közben senki nem kérdezte meg, hogy van most, maraton után Lóci valójában, a segítségét pedig a „szakma” részéről senki nem ajánlotta fel. 

Sokan gondolhatják, hogy:

A) na megint olyanok, mint a sakkozó Polgár-család

B) a szülők önmagukat akarják megvalósítani a gyerekekben, kicsikarni valamit, amit ők kihagytak vagy amire nem képesek

C) erőltetnek valamit, amit nem akarnak a gyerekek

D) siker, pénz, csillogás - közösségi média sztárgyártás kizsigerelt, sportoló gyerekekkel.

Szerintem ebből egyik sem igaz. 

_dsc7530.JPGMiért fut valaki 8-10 évesen félmaratont, majd maratont? Mint július 4-én: 10 évesen ötórás első maratont tolt a szarajevói völgykatlanban, kánikulában.

Milyen, amikor egy felnőttet állva hagy egy 10 kilis versenyen 4:35/km tempóval?

Mi az extrém mennyiség, minőség? Mi az egészséges, a normális?

Nem túl gyorsan történik minden? Mennyire organikus a fejlődés? 
Mit mondanak a gyerekek? Mit szólnak a versenyszervezők?

Miért vannak betáblázva minden hétvégére 2-3 versennyel akár, miközben végigedzik a hetet a suli mellett?

Mit mondanak mások (szülők, edzők)? Példaadás, irigység, fejcsóválás, ítélkezés, visszatetszés, összehasonlítás.

Mit ad és mit vesz el a sok sportolás gyerekkorban?

Egyáltalán: mi a sok, mi a kevés? Mennyi a "kell"és mennyi a "szabadon választandó"?

Honnan jön és meddig tart ki a gyerekek motivációja a mozgásra?

Mi a kompetitivitás fűtőanyaga egy kölyöknél, kiskamasznál?

Milyen egy multisportos család, ahol a fesztáv a versenyszerű birkózás és futás közt van?

A kétórásra vágott, sok képes és videós adásból kiderül.


 Az apukától, Horváth Attilától idézek:

Amikor mi (a szülők) elkezdtünk aktívan futni, és versenyekre járni, akkor döbbentünk rá, hogy mennyire jó sportolni, és ez a dolog mennyit ad hozzá az életünkhöz. EZT a tapasztalatunkat akartuk átadni a gyerekeknek, EZÉRT kezdtük őket ebbe az irányba terelni, EZÉRT kezdtünk velük mozogni, majd futkározni, majd versenyekre járni.

_dsc1763.jpg

Azt akartuk, hogy ők ezt a tapasztalatot már egészen fiatalon megszerezzék, és alapélményük legyen, hogy futni, sportolni jó! Meg vagyunk győződve arról, hogy – szemben a digitális élményekkel – mi valódi élményeket közvetítünk a gyerekeinknek.

Ha létezik „valódi gyerekkor”, akkor azt az aktív mozgás körül, valahol a természetben kell keresgélni, szemben az online játszóterekkel, ezért favorizáljuk az outdoor életvitelt.

Abban, hogy ez a gyerekek felé működjön, példát kell mutatnunk feléjük, látniuk kell, hogy mi is úgy élünk, ahogy beszélünk.

5_evesen.jpg

De alapvetően sem a közös futásainkat, sem a Lóci megcsinálja oldalt nem azért csináljuk, hogy példát mutassunk idegeneknek, hanem mert egyszerűen élvezzük csinálni.

Annak persze örülünk, ha a példánk ragadós, és másnak is tetszik, de elsősorban mégiscsak a magunk örömére, hobbiból dolgozunk az oldalon: szeretünk írni, fotózni és futni, ezeket próbáltuk összekombinálni.

img_8742_copy.jpg

A teljes adás csak a patronálóknak érhető el videó és/vagy podcast formában.

Become a Patron! 

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom? Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.

Keresd őket a Spotify, iTunes, Google Podcasts, Mixcloud, Anchor streaming platformokon.

4_podcast_kep.jpg

IZZÓSZTÁR #24 Best of T.E.S.I.

tesi_izzosztar_24_fekvo_kis.jpeg

A szemléletformáló sorozat (9 rész a Büntetőkörön) összefoglalása, válogatott interjúrészletei. Csak a Patreonon!

Egyéni történeteken, tapasztalatokon tárul fel a tesihez való kapcsolatunk diák, szülő és tanár részéről.

Az adásokban feltűnik sok aktív és nyugdíjas testnevelő, közismert ember, főállású, besegítő, napközis, speciális igényű gyerekekkel foglalkozó, külföldön élő vagy gyerekeit alapítványi suliba járató szülő, edző, gyógytornász és fizioterapeuta. Frusztráció, öröm, motiváció, hozzáállás, módszerek, sztereotípiák, hasznosság, misszió, sport az iskolában... 

A teljes adás: 

Become a Patron! 

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom? Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.

Keresd őket a Spotify, iTunes, Google Podcasts, Mixcloud, Anchor streaming platformokon.

4_podcast_kep.jpg

BÜNTETŐKÖR #51 A tesi | 3. Svédtorna avagy a skandináv modell

tesi_3_blog.jpgA szemléletformáló sorozat 3. része következik

Egy régóta Svédországban élő, háromgyerekes magyar apuka (Fazekas Árpád) skandináv tapasztalatai, akinek az édesanyja is testnevelő tanár - Magyarországon. Megdöbbentő sztorik, természetközeliség, fair play, sport- és szabadidőközpontúság. Itt és ott kell élned, hogy elhidd.

Árpád nyolcéves lányának a sífutó klubmeze igen jól leírja, hogy milyen is a svédek hozzáállása a sporthoz. Beszédes, hogy mit tartottak ők fontosnak megjelenteni rajta hashtag-ként:

#Glädje: Boldogság

#Stolthet: Büszkeség

#Trygghet: Biztonság

#Gemenskap: Összetartozás.

A legjobb testtanár-mondat, amit eddig hallottam: nem röhög - együttérez! Tehát gúny helyett segítsük azt a társunkat, akinek valamelyik feladat - legyen bármennyire is haszontalannak, élettől elrugaszkodottnak tűnő vagy akár éppenséggel fontos gyakorlat - nem megy.

Hallottam olyan tesitanárról, aki kosáredző is, és akár tanórán, akár edzésen, letakarja azt eredményjelzőt, hogy ne a pontokra játszanak, ne frusztrálódjon semelyik csapat vagy egyén, csak játsszanak.

A fizikai edukáció milyen mély nyomot váj a közgondolkodásba és lelkünkbe. De tényleg így van? Vajon hány szülő kéri ugyanúgy számon a gyerekén a tesit, mint a matekot, törti vagy magyart? Hány szülő megy be fogadóórára a tanárhoz elbeszélgetni erről ahelyett, hogy egy kurta felmentést firkantson az ellenőrzőbe, e-naplóba?

Hát ilyesmikről lesz szó.

Tovább

2-22-222 | Ultr’Ardèche

img_9660_1.JPG

Nem szeretem körbenyalatni magam, amúgyis visszatetsző szokás lett futókörökben az egymás vállának napi szintű csapkodása. Radar alatt működöm a futásaimmal - nem nyilatkozom csipcsupcsupa felületeknek, akit érdekel, nézze meg a DUV-n az utóbbi idők első-második helyeit rangos vagy még szerencsére nem túltolt versenyeken.

300954700_5294474417337819_6801307502219982511_n.jpg

Akárcsak 2021-ben, '22-ben is szépen gyűjtögetem a 2. és az 1. helyeket (abszolútok, férfi helyezések ahogy tetszik). A 222-es Ultra Ardèche (UA) is beillett a sormintába.

301143396_5294437367341524_4730867494842388432_n.jpg

Ha valamit kirakok ide a futásaimról, azt a vélt érdekesség-faktor miatt teszem, vagy célom a felbujtás, az élmény promotálása. Ez a kis riportázs is azért készült, mert az UA nagyon szép verseny, és megérdemli a figyelmet, menjetek 2023-ban! Lejjebb megtaláljátok a 2022-es verseny videóját is.

img_9519.JPG

Pont őrzi a kisközösségek kedvességét, figyelmességét, szeretetét, mégis professzionálisan szervezett. Nem megalomán, nem duzzasztott, nincs gyerekbetegsége vagy vízfejűsége, nem irreális a nevezési díja. Nincsenek betétszámok, váltók se. A verseny végén álló taps szólt hosszan a szervezőknek, tényleg pöpecül összerakták.

kepernyofoto_2022-06-07_10_14_00.png

A csupaszív főszervező, maga is ultrás Laurent Brueyre 3 éve kapacitál, hogy menjek, ebből kettő elsodort a Covid, idén pedig lemondtam a betegség-család-munka triász okán, de mikor nyílt egy kis ablak két munka közt, aminek közbeeső megállója Franciaország tudott lenni, így igent mondtam Laurent-nak, és milyen jól tettem. 

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom? Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.

Keresd őket a Spotify, iTunes, Google Podcasts, Mixcloud, Anchor streaming platformokon.

4_podcast_kep.jpg

Tovább

BÜNTETŐKÖR #50 A tesi | 2. Tanár, szülő, diák

tesi_2_blog_kis.jpgJubileumi, 50. adás!

A szemléletformáló sorozat 2. része következik.

Milyen a tesi egy alsós napközis tanár (Szalai Miklós) szemszögéből, aki egyben két gyerek apja is.

Valamint egy 1. osztályos (Fülöp), egy 5. osztályos (Palkó) és egy 8. osztályos tanuló (Lackó) kortárs élményei a tesiórákról. 

Mi is ez a Runner's Worlddel közös széria? Körbejárom kilenc adásban a testnevelés (avagy "tornaóra") mai és egykori helyzetét a teljesség igénye nélkül. Szubjektíven, de sok oldalt megszólaltva. Az első adást mindig érdemes meghallgatni az új belépőknek, az segít navigálódni és összefoglalást nyújt.

unnamed-28_3.jpg

A cél: egyéni történeteken, tapasztalatokon át feltárni a testneveléshez való kapcsolatunkat, hozzáállást diák, szülő és tanár részéről.

Az adásokban feltűnik:

- aktív és nyugdíjas testnevelő,

- főállású, besegítő, napközis (tesi)tanár

- jelenlegi és egykori iskolás

- speciális igényű gyerekekkel foglalkozó,

- külföldön élő családapa, aki a skandináv tesimodellt mutatja be

- budapesti szülőpár, akiknek fiai elit, drága, idegennyelvű alapítványi iskolába járnak

- edző, gyógytornász és fizioterapeuta,

- ismert profi és amatőr sportolók, közszereplők

- nő és férfi egyaránt. 

Megszólalnak mai és egykori diákok - örömökről, frusztrációkról, vegyes tesis élményekről. Szülők és gyerekek elvárásokról, hozzáállásról. És ne feledjük: sok testnevelő tanár szülő is, tehát látják az érem két oldalát, és elmondhatják: mit várnak el szülőként egy ideális tesitanártól.

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom? Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.

Keresd őket a Spotify, iTunes, Google Podcasts, Mixcloud, Anchor streaming platformokon.

4_podcast_kep.jpg

Tovább

BÜNTETŐKÖR #49 A tesi | 1. Mi a helyzet a tesivel?

tesi_1x.jpg

Szemléletformáló sorozat következik, ami másfél évig készült, sok anyag keletkezett. Ebben, a Runner's Worlddel közös szériában körbejárom a testnevelés (avagy "tornaóra") mai és egykori helyzetét a teljesség igénye nélkül. Szubjektíven, de sok oldalt megszólaltva. 

A cél: egyéni történeteken, tapasztalatokon át feltárni a testneveléshez való kapcsolatunkat, hozzáállást diák, szülő és tanár részéről. Az adásokban feltűnik:

- aktív és nyugdíjas testnevelő,

- főállású, besegítő, napközis (tesi)tanár

- jelenlegi és egykori iskolás

- speciális igényű gyerekekkel foglalkozó,

- külföldön élő családapa, aki a skandináv tesimodellt mutatja be

- budapesti szülőpár, akiknek fiai elit, drága, idegennyelvű alapítványi iskolába járnak

- edző, gyógytornász és fizioterapeuta,

- ismert profi és amatőr sportolók, közszereplők

- nő és férfi egyaránt. 

Az 1. részben az én, azaz Simonyi Balázs személyes bevezetője jön a 9 részes adássorozathoz. 

Megszólalnak mai és egykori diákok - örömökről, frusztrációkról, vegyes tesis élményekről. Szülők és gyerekek elvárásokról, hozzáállásról. És ne feledjük: sok testnevelő tanár szülő is, tehát látják az érem két oldalát, és elmondhatják: mit várnak el szülőként egy ideális tesitanártól.

buntetokor_tablo_fb_fejlec_uj_2022.jpg

Érdekel ez az adás, a jövőbeliek az eddigi nagyinterjúk, vagy a másik három tematikus futópodcastom? Akkor szállj be a finanszírozásba, patronáld a 10 éve fennálló blog és a podcast nyilvános működését, továbbá férj hozzá exkluzív tartalmakhoz is, amik a a futás vonzáskörzetében levő, izgalmas és értékes alakokról, témákról készülnek.

Keresd őket a Spotify, iTunes, Google Podcasts, Mixcloud, Anchor streaming platformokon.

4_podcast_kep.jpg

Tovább

Talán a legszebb verseny | Thassos100

img_9134x.jpg

Talán a legszebb verseny, amin futottam 15 év alatt. (Mondjuk a  Corfu Mountain Trail is nagyon szép.) Amikor azt mondom "szép", akkor minden elemére értem, nemcsak részeire, mert nyilván sok verseny van, ami így-úgy szép (pl. a Toszkán 100-as első fele, vagy a Nemea-Olümpia 25. kilométere), de hogy végig! Na ez ilyen volt, az 1. hely csak hab a tortán.

280556405_3064787813738920_4498796126380454566_n.jpg

9 óra elrepült a tájmoziban: Thassos szigetét kerültem meg Észak-Görögországban.

kepernyofoto_2022-05-09_20_52_45.png

Ez a legzöldebb sziget, nyáron sem kiégett, kopár, hanem dús, burjánzó, dzsungeles néhol. Sokkal kevesebb a szemét, mint általában Görögországban. A Covid miatt 3 évet csúszott a találkozásunk, az Athosz-kolostorköztársaságba így sem jutottam be, ott még mindig lezárás van.

img_9017.jpg

A Thassos100 szervezői Nikos és Yiannis. Utóbbi jelentős futómúlttal (UTMB, Spartathlon, Rodopi, CCC, OMT) rendelkező helyi bringakölcsönzős és apartmanos.

img_9151.jpg
Akárcsak a Nove Collinál, itt is egy héttel korábban a bringások tekerik körbe a szigetet, aztán a futók. Itt nem a "mert ott van" véleményes marketingmondatért kell körbefutni (lásd ✪ lent), hanem mert minden métere gyönyörű. Az öncélú futás esszenciája.
img_9016.jpg
 
A Thassos100-nál karnyújtásnyira balra mindig hegyek, jobbra mindig tenger (a Trák-tenger), folyamatos hullámzás a horizonton és a pálya vonalvezetésében is.
img_9109.jpg
Sópárlat, orgona- és narancsvirágillat, intenzív méhzümmögés.
img_9169.jpg
A hegyből lépten-nyomon hűs levet fakasztanak, sok helyen forrás, kifolyás - de ez megszokott a görögöknél.
img_9083.jpg 
Amúgy hihetetlen csend van, csak a természet hangkulisszái. Autók, turista alig, helyiek elszórva. Távolban az Athosz havas lankái (a Chalkidiki utolsó nyúlványa), és persze a kúpsziget, Szamothraki.
kepernyofoto_2022-05-09_20_53_36.png
Van, hogy aszfaltos szerpentinen szaporázzuk, akad köves erdei ösvény,
img_9072.jpg
és a legfantasztikusabb: egy külszíni márványfejtőn is áthalad az útvonal, fogkrémreklámba illő fehérség, mint valami síterepen -- márvány, nap, tenger egyszerre vakít.
img_9112.JPG
img_9116.jpg
A közeli beach nem homokkal van leszórva, hanem márványporral. Ezért is a neve: Márvány Strand. A napernyőtartók is márványkockák.
img_9114.jpg
Az 1. helyért járó díj is ebből készül, 3 kilós.
img_9165.jpg
 
Örültem, hogy egyáltalán körbeértem, hetek óta tüdő/légcső problémákkal küzdök, futás közben csak a slejm és a takony jön, de ha megállok, köhögőroham tör rám, egy vaskéz próbálja a mellkasom összenyomni, miközben fuldoklom. Tudom, nem kell megállni. A versenyen orvosi jóváhagyással indultam.
img_9128.jpg
 
CP 6-8 kilinként, minimál, de épp elég frissítés, zselé mindenhol. A korai startnál 10 fok, ez 30-ra melegszik. A célban sör, ouzo, kalamaki (szálra húzott hús), pita, paradicsom, tzatziki.
img_9140.jpg
Amúgy 4 csillagos, 3 étkezéses hotel pazar kilátással 30 euróért/nap. (Én Yiannisnál laktam). Bőkezű rajtcsomag neoprén mellénnyel, narancslekvárral, stb. 60 euróért. Van 20 kilis táv is, vagy előtte egy héttel - mint írtam - bringás ultra.
img_8976.jpg
 

A kompozás előtt / után távolsági buszozgattam, a sofőr simán megtekert egy cigit a kormánykeréken, miközben 100-zal hasított.

img_9272.jpeg

Kulturális / természeti szépségből akad elég, de ezek pusztába kiáltott szavak: a magyar futók legtöbbje évtizedes tapasztalatom szerint - ha el is jön egy görög versenyre, abból is csak a nagyokra -, akkor is csak touch & go alapon, odamegy, lefutja, csá, a többi érdektelen. miközben nekem a versenyek épp csak apropók, hogy évi 5-6x Görögországba menjek kulturális-gasztró-természeti alapon.

A magyar embere eleve zárt, nem túl érdeklődő, bizalmatlan, a jártat a járatlanra nem szívesen cserélő, és kevéssé kíváncsi nép, nem szereti elhagyni a komfortzónáját, ami gyakran eleve a saját nyelvébe zártságát (is) jelenti.

Egy kezemen meg tudom számolni hányan jöttek oda hozzám az utóbbi 10 évben, hogy ajánljak nekik valamit, mert van 1-2 szabad napjuk verseny előtt/után. Mindegy, az ő hiányuk. 

Egy posztban majd összeszedem az elmúlt pár év görög futásait, amiket szeretek és ajánlok, legyen hosszú ultra vagy beugrószintű kellemes verseny.
De aki mégis felkerekedne, annak ott van a Nestos-delta nemzeti park, a Rodopi alatti hegyi falvacskák, ott van Xanthi (a görög Szarajevó), aho kelet és nyugat ölelkezik egybe,

img_9186.JPG

img_9188.JPG

img_9195.JPG

ott van Kavala (római kori vízvezeték) 
img_9261.jpg
aminek a másik oldalán az görög ortodox egyház logójával jelzett útitbla áll Isztambulra mutatva. Ilyen sárga-piros táblákkal alig lehet találkozni Görögországban, ez valami fricska talán...
img_9266.JPG
És ott van persze a történelmi jelentőségű Filippi ("Találkozunk Filippinél" - Shakespeare: Julius Caesar).
img_9225.jpg
 
img_9215.jpg
Thesszalonikit csak erős idegzetűeknek, akárhányszor vagyok ott, a motorizációtól mocskossá változtatott antik épített értékek amortizációja mindig lelomboz. Görögök amúgyis elképesztő természeti díszletek között élnek otromba modern / funkcionális épületekben, amikkel gyakorlatilag leokádják a saját kulturális örökségüket.
 
Pazar élmény volt Thassos, és ez manapság sokkal fontosabb, mint a nagy távok ropogtatása, vagy az eredmény / teljesítmény - az mellékes, ha kijön a lépés.
img_8990.jpg
És ezt a kombót (számomra érdekes versenyek, táj, hangulat, emberek) receptszerűen Görögországban kapom meg, ezért is ebben az évben - a budapesti városi családi félmaratonokon kívül - ott szándékozom eseményeken kocorászni.

Sok nagynevű, elismert verseny van, amik bár a teljesítésre nézve jó lehetőségeket kínálnak, van felhajtóerejük, ugyanakkor az élmény / látvány faktorban nagyon alulteljesítenek, és ezt csak marketinggel fedik el. Főleg azok a versenyek ezek, amik víz mellett haladnak.

Minő fájdalom, hogy a víz szinte sosem látszik, csak úgy érzetre van ott, vagy ha látszik, abban nincs köszönet. Ilyeneken leszegett fejjel is lehet futni, tanulni a monotóniatűrést, mert alig jut valami az érzékszerveknek, vagy öncsalással azt állítjuk, hogy "de, ez szép és jó, hisz olyan sokan futnak még itt", persze jobb híján."

Dettó nekem a KKEu flóra és fauna - egysíkú számomra. Látom a szépségeit, de unalmas, vagy túlságosan is megszokott. A viacoloron futtatott OB-kat meg hagyjuk is.

süti beállítások módosítása