A szemléletformáló sorozat (9 rész a Büntetőkörön) összefoglalása, válogatott interjúrészletei. Csak a Patreonon! Egyéni történeteken, tapasztalatokon tárul fel a tesihez való kapcsolatunk diák, szülő és tanár részéről. Az adásokban feltűnik sok aktív és nyugdíjas testnevelő, közismert ember,…

A szemléletformáló sorozat 3. része következik Egy régóta Svédországban élő, háromgyerekes magyar apuka (Fazekas Árpád) skandináv tapasztalatai, akinek az édesanyja is testnevelő tanár - Magyarországon. Megdöbbentő sztorik, természetközeliség, fair play, sport- és szabadidőközpontúság. Itt és ott…

Jubileumi, 50. adás! A szemléletformáló sorozat 2. része következik. Milyen a tesi egy alsós napközis tanár (Szalai Miklós) szemszögéből, aki egyben két gyerek apja is. Valamint egy 1. osztályos (Fülöp), egy 5. osztályos (Palkó) és egy 8. osztályos tanuló (Lackó) kortárs élményei a…

Fél-életút-podcastinterjú. Ma 50 éves. Nős, egy 17 éves leány apja. Szinte csak a Budai-hegységben fut. Már keveset versenyzik, az edzősködés tölti ki a napjait. Eredményei: DUV, Itra. Egy időben rengeteg ultrafutót edzett, az elit nagy részét. Női tanítványai 7 Spartathlont és egy 24 órás vébét…

Idén lesz 95 éves. Megélte az 1920-30-as évek konjunktúráját, a Horthy-korszakot, a nyilas hatalomátvételt, a II. világháborút, a kommunista hatalomátvételt, az '56-os forradalmat, a Kádár-korszakot, a rendszerváltást és a XXI. század eleji KKEu-demokráciák tesztüzemmódját. Atlétának készült,…

Sperka Tamást csakis Sperónak ismeri mindenki a hazai szabadidő- és versenysportos, terepes, ultrás, BSI iram- és jótékonyfutós és még ki tudja milyen szubkultúrákban. DUV-link itt. Igaz egyszer a családi könyvkötő műhelyben, ahol több mint negyedszázada dolgozik egyszer egy gyengébb memóriájú…

Folytatódik a perspektívatágítás, a futás társterületeinek megismerése. Mit lehet tanulni egy hegymászótól a futónak, és mit visz el magával a futásból egy profi hegymászó? Mécs László ráadásul futó is. Ez a képi ízelítő: Itt ajánlom figyelmetekbe még Laci testvérével, Mécs Mónika filmproducerrel…

És mit visz el magával a futásból egy profi hegymászó? Abszolút laikusként beszélgettem Lacival - az eredményei, mászásai a poszt alján. Olyan laikusként, aki ráadásul tisztelettel vegyes borzongással nézi, illetőleg teljes értetlenséggel, ha a mászónak még gyerekei is vannak.  Folytatódik az a…

Azaz polgári nevén Sipos István. Hallottátok azt a kifejezést töriből, hogy a magyarok kalandozásai, ugye? Most is egy ilyen kalandor jön - egy korszakos futó - és modern magyar kalandozás New York, LA, Surgeres, Spárta, és egész Magyarország területéről. A teljes, 2 és fél órás adás a Patreonon…

Lőw Andris mondta egyszer: Sokan szeretünk teljesítménytúrákon futni. Ezeken nincs öt kilométernként frissítőpont, és ezt a szervezők bátran vállalják is. Ezért a résztvevők önellátásra rendezkedek be. Amikor az egyik pecsételőnél a pecsét mellé a pontőr előhúz még egy csokoládét is, én érzem…

Folytatódik az a sorozat, amiben olyan, a futás határterületén mozgó dolgokat mutatok be, amiből egy futó sokat tanulhat, kiegészítheti kelléktárát amik tőlem mesze állnak, előítéletes vagyok és sztereotíp velük szemben amikre a fentiek ellenére igen kíváncsi vagyok, és szeretném eloszlatni a…

Illegál festéstől a riói olimpiáig? Szórólapozós diákmunkától kertészkedésen át a 14 magyar bajnokságig? Izgalmas, forgatókönyvbe illő pálfordulások történtek vele a gyermekkortól a jelenkorig. Itt a posztban a 172 cm magas, 56 kilós Csere Gáspár (pálya)futása képekben és adatokban. Minden máshoz…

Folytatjuk Bíró Balázzsal, a Magyar E-sport Szövetség (HUNESZ) elnökével. Jönnek a magyarosított külföldizmusok: dependencia, addikció, gamifikáció, eszképizmus.  A második rész tartalmából: függőség / gamer házak mint kommunák / az élsportoló e-sportoló meccsnaptára / a kiadók speciális szerepe /…

Az e-sportolók rocksztár státuszt élveznek Ázsiában, ott ez a No1 vágyott foglalkozása a fiataloknak. De kik azok az e-sportolók és miért hívják sportnak? Vendégem két részben Bíró Balázs, a Magyar E-sport Szövetség (HUNESZ) elnöke.  A Magyar E-sport Szövetség (HUNESZ) a…

Folytatjuk a második résszel! Szabó Sanyi és Beda Szabi mesél étrendről, edzésről, a versenyzés műhelytitkairól beszélgettünk. Előkerültek a futóráncok, no meg a hit és a szeretet, ami a lejtőfutáshoz elengedhetetlen. Több évtizedes sportolás, többszáz trófea és érem van mögöttük. Szabó Sándor az…

Hosszú podcast? Te a "tartós tejet ne vegyen, vastag könyvbe ne kezdjen"-elvet vallod? Akkor lemeradsz egy baromi izgalmas, parazsat fújó adásról. Októberben pont ennyi idő alatt futottam le a Budapest Maratont, mint amilyen hosszú (de tán rövid) a podcast. 2 óra 56 perc alatt sok témát érintünk,…

Gyerekként tornásznak készült, kamaszként rögbire váltott, az öttusát a lovaglás miatt hagyta ott, majd a triatlonban találta meg a helyét. Érdekelte az edzéselmélet és az alkalmazott fotográfia: az aktív sportolói évek után mindkettőt magasszinten kezdte művelni. Fotózta LeBron James-t,…

  Kevés ember névjegykártyáján áll, hogy foglalkozása: ultrafutó. Kilian Jornet évtizede az egyik legjobb terep-hosszútávfutó, pedig még csak 33 éves. 89.5-es VO2 maxot mértek nála 2013-ban; ennek a cikknek kivonata magyarul itt). Jó látni, hogy kortársunk, egy élő legenda micsoda dolgokat visz…

...éééés exkluzív edzésnaplók, képgaléria és cikkgyűjtemény a posztban legörgetve! A tízezer méter a tévén kedélyes galoppozásnak tűnik, mégis 2:45-ös kilométerekkel rongyolnak. 25 kör a rekortánon, sokan unalmasnak hiszik. Pedig az egyik legkeményebb versenyszám: hol taktikus, hol iramjátékos,…

Hová futsz, bazmeg?! - kérdezték egyszer tőle. Vendégünk Nádas Péter. Pontosabban én voltam vendége. Egészen más pozícióból lát a futásra, mint a legtöbb futó, és máshogy is űzte hosszú időn át, mint a többség. A találkozó nehezen jött össze, másfél évig bonyolódott a Covid miatt, és mert Nádas…