Mindig furcsáltam, ha valami magát a "legjobb", a "legendás", az "a", vagy épp az "autentikus" jelzővel illeti, hisz mihez képest és meddig olyan, de az biztos, hogy Phidippidesnek vissza is kellett csoszognia Spártából a hírekkel. Tehát i.e. 490-ben közel 490 kilométert tett meg retúr.

Ezt modellezte jó pár augsburgi gyászmagyar, a leggyorsabbak éppen egy hete fejezték be és máris itt vannak az IzzóSztárban! Izzanak is rendesen. Itt lesz a női 1. és abszolút 2. Maráz Zsuzsi és a szintén abszolút és férfi 2. Toldi Péter, valamint utóbbi felesége és kísérője, dr. Pikó Evelin. (Pétert amúgy testvére, Évi is kísérte, Zsuzsit pedig állandó  élet- és kísérőtársa Attila.) Ők osztják meg veletek elsőkézből az élményeiket és a tapasztalataikat a "dupla-Spartathlonról", elillanó fáradtságról, alvásmegvonásról, együttfutásról, a kísérés és frissítés műhelytitkairól és még sok minden másról...

Az első útjuk a reptérről a rajongókhoz vezetett, mikrofonba ventilláltak, és ma már újra a szegedi tehenészetben szorgoskodnak a 3300 állat (ebből 1400 fejős tehén!) körül vagy hegyi résztávoznak a Vaskapunál.

Mi köze a bébipapinak egy 69 órás futáshoz? Milyen "énvesztést" tapasztal egy futó és kísérője? Hogy működik az elme és test egy 500 kilométeres robotolás során?

Ez volt a start november 19-én péntek reggel hatkor (görög idő szerint).

Sok képet találtok a verseny magyar oldalán. Online eredménylista itt. De iderakom:

Kedvcsináló sírva vigadós film:

A célfotók / díjátadós fotók pedig sorjázzanak itt is főhajtásként. 

Zsuzsi és Peti (figyeljük meg Zsuzsi modell-lábtartását, "do the catwalk, baby!"):

Toldi Péter így vall a felkészülésről (DUV-listája itt):

Az én esetemben nagyon jelentős tényezőnek érzem a 2020-as évet. A világjárvány miatt pont úgy alakult a helyzetem, hogy egyetlen versenyen sem tudtam indulni. Ugyanakkor végig edzettem az évet és szigorú periodicitást tartottam, így sérülésmentesen, folyamatosan tudtam fejlődni.

Az idei évben volt két 200+ versenyem (Deseda tavi ultra, UB), ahol a csúcsformámat az UB-ra időzítettem. Az UB után pedig meg sem próbáltam formába lendülni. Majdnem kizárólag állóképességi feladatokat végeztem, mert úgy gondoltam, hogy 500 km-en nem sok hasznát venném a sebességnek. Amúgy heti 120-130 km-t futok átlagban, 5 edzésen. Plusz erősítés, plusz kerékpár. (12-14 h.)

Ferenczi István és Blaskó Misi:

Bogár Jani:

Kovács Ádám:

És a későbbi (immár 3x) győztes Lukas Sagan, amint éppen féltávhoz ér Spártában a Paleoglou pálmasoron.

Ez pedig itt az előzetes. A teljes adásért légy mecénás!

Become a Patron!

Az IZZÓSZTÁR podcast a blog különkiadása. Ami nem fér más podcastjaim keretei közé, vagy ami sajátos, speciális futós tartalom, az itt jelenik meg.

Hosszú podcast? Te a "tartós tejet ne vegyen, vastag könyvbe ne kezdjen"-elvet vallod? Akkor lemeradsz egy baromi izgalmas, parazsat fújó adásról. Októberben pont ennyi idő alatt futottam le a Budapest Maratont, mint amilyen hosszú (de tán rövid) a podcast. 2 óra 56 perc alatt sok témát érintünk, reméljük, lesz foganatja.

Az adásban számos info, hivatkozás, adat, idézet elhangzik. Ezekhez a referenciákat témákra lebontva a poszt alján találjátok.

Hadd kezdjem egy idézettel. Nádas Péter író mondta nekem augusztusban:

Az európai civilizáció (beleértve Amerikát is) olyan rendszert épített fel, amiben a növekedés határait nem ismeri el, ergo a sportban kell neki a dopping, a termelésben a környezetszennyezés, magasabbra, gyorsabban, erősebben ezt serkenti kell.

Leginkább erről szól ez a hosszú interjú, aminek nemcsak a bevezetője hosszú szükségszerűen, hanem hosszú ideig is készült, sok egyeztetés, double check után.

Az interjúalany sokak szerint persona non grata a magyar atlétikában, vagy csak egy bajkeverő nímand, egy sértett paprikaajancsi, aki problémákat generál. Mások szerint pont valós problémákról beszél és kommentel, kimondja, amit mindenki tud, de senki nem vállal: vagy mert nem meri, mert fél, hogy kicsinálják szó szerint vagy szakmailag, ellehetetlenítik, vagy pont azért, mert ellenérdekelt.

Valódi megosztó figura. Nem sokan ismerik tágabb futókörökben, a szűk szakmai körben ismert, hírhedt. Ő nem akar sem Antikrisztus, sem fekete bárány lenni, csak tematizálni fontos dolgokat az atlétikában, közbeszéddé tenni, és ezáltal eredményeket elérni. Minden kijelentését vállalja és a felhozott komoly eseteket bizonyítani is tudja, ahogy majd az adásban is elhangzik, és szeretné is, hogy akár vizsgálatok, nyomozások induljanak el.  

A hosszan érintett és kivesézett témák:

Azt hiszem, mindegyik téma több adást is megérne. Várjuk is a reakciókat, még vannak illúzióink. Helyt adunk neki értelmes keretek között, legyen az kerekasztalbeszélgetések vagy nyílt vita. Addig is igyekeztem az ördög ügyvédjét játszani, és a másik oldal érveit is felsorakoztatni ebben az interjúban.

Ez pedig itt az előzetes. A teljes adásért légy mecénás!

Become a Patron!

Gyerekként tornásznak készült, kamaszként rögbire váltott, az öttusát a lovaglás miatt hagyta ott, majd a triatlonban találta meg a helyét.

Érdekelte az edzéselmélet és az alkalmazott fotográfia: az aktív sportolói évek után mindkettőt magasszinten kezdte művelni. Fotózta LeBron James-t, golfozott a fülöp-szigeteki diktátor Dutertével, filmezte Kilian Jornet-t. Előbb a Suunto, majd a Garmin fotósa lett. Nem is tudod, de számos óradobozon, marketinganyagban az ő fotói próbálnak vásárlásra csábítani.

Árnyékedzőként is keresett. Hívhatjuk co-coachnak, vagy secondary coachnak, a lényeg, hogy friss és más szemmel néz egy sportolóra, legyen az bármilyen sportág, tanácsaival, edzéstervvel segíti az edzőt, vagy épp a sportolót, ha titokban keresi meg.

A tokiói olimpián is voltak kliensei, a futók közül pedig a legizgalmasabb kísérlete Noora Honkala. Régi Spartathlon-sporttársam ő, dekoratív, de viszonylag lassú hölgy. Amióta Sami átvette az edzéseit, Nora a finn maratoncsapat tagja és Párizsra készül, egyben az ultrán is felgyorsult, idén 26 óra 27 percet futott és 3. lett Maráz Zsuzsi mögött a Spartathlonon.

Dél-Peloponnészoszon él egy saját maga által épített rusztikus kőházban.

Nem találod meg a közösségi médián, a híre csak szájról szájra terjed. A szakmai oldalát itt találod. A fotós portfolióját pedig itt. Ez pedig itt az előzetes - angol nyelven. A teljes adásért légy mecénás!

Become a Patron!

Az IZZÓSZTÁR podcast a blog különkiadása. Ami nem fér más podcastjaim keretei közé, vagy ami sajátos, speciális futós tartalom, az itt jelenik meg.

Kevés ember névjegykártyáján áll, hogy foglalkozása: ultrafutó. Kilian Jornet évtizede az egyik legjobb terep-hosszútávfutó, pedig még csak 33 éves. 89.5-es VO2 maxot mértek nála 2013-ban; ennek a cikknek kivonata magyarul itt).

Jó látni, hogy kortársunk, egy élő legenda micsoda dolgokat visz végbe. A szemünk előtt dönt meg kőbe vésettnek hitt rekordokat (az Életem csúcsai projekt keretében futott már fel a Kilimanjaro, Elbrusz, Olümposz, Matterhorn, Mont Blanc tetejére is és vissza), vállal be és teljesít elképesztő kalandokat (kétszer fel a Mount Everestre), nyeri meg a legnagyobb versenyeket, akár többször is (UTMB, Skyrunner Világsorozat, Hardrock, Western States).

Norvégiából, fjordok és hegyek gyűrűjéből válaszolt a kukacoskodásaimra, és a Ti, előzetesen feltett kérdéseitekre. (Korábban egy podcastban is beszéltem róla és a könyvéről.)Sajnos a norvég bőriparról, ami Adrian Mole naplóinak visszatérő motívuma, nem esett szó. (Az interjú elsőként a Runner's World 2021-es májusi számában jelent meg.)

Olvass tovább! Hallgatózz! Légy mecénás!  https://www.patreon.com/nemaze

...éééés exkluzív edzésnaplók, képgaléria és cikkgyűjtemény a posztban legörgetve!

A tízezer méter a tévén kedélyes galoppozásnak tűnik, mégis 2:45-ös kilométerekkel rongyolnak. 25 kör a rekortánon, sokan unalmasnak hiszik. Pedig az egyik legkeményebb versenyszám: hol taktikus, hol iramjátékos, hol ezek kegyetlen elegye. Számos holtpontot élhetnek át a top hosszútávosok, komoly pszichés és fizikai kihívásnak vannak kitéve. 

(A cikk az Arcanum adatbázisának segítségével készült. A korabeli lapok az Arcanum adatbázisában érhetők el.)

Zoli 1969-ben született, 30 éve tartja a magyar csúcsot tízezren (28:01.88, Oslo, 1991.07.06). De övé a 20 kilis utcai futás magyar csúcsa is: 1:00:54 (Sudbury, 1988.07.31.)

Ez itt az előzetes. A teljes, 3 és félórás adásért légy mecénás!

Become a Patron!

Az IZZÓSZTÁR podcast a blog különkiadása. Ami nem fér más podcastjaim keretei közé, vagy ami sajátos, speciális futós tartalom, az itt jelenik meg.

Zoli 18 évesen nyerte az első felnőtt OB-t, és ő minden idők legfiatalabb győztese volt a magyar mezei OB-k szinte évszázados történetében (1991-ben 22 évesen), pedig akkoriban nemcsak egy szűk réteg jelentette az elitet, sokkal nagyobb volt a nívós versenyzők száma. A mezei OB-n egyébként féltucatszor győzött.

Csoma Ferenc (bal oldali képen) nevelte nagy futóvá a győri évek után budapesten.

Káldy Zoltán két olimpián is, Barcelonában és Atlantában döntőzött a krémek krémjével. Pont ezért időzítettük az életút-interjút a tokiói olimpia férfi tízezres döntőjéhez, amit együtt néztünk.

Na de hogy is indult ez a karrier?

A posztban sokkal lejjebb találtok egészen fiatalkori képeket is, de ez az első fontos bejegyzés a profi futóéletét illetően Zolinak. 1987-es év végi Népsportban kiemelik, hogy "örömöt csak az ifik jelentettek”, Káldy és Holba.

Az országos bajnoki átlag

- 5000 méteren 13:54 (Zoli 3.)

- 10000 méteren 28:56 (Zoli 2., 29:16 a tízes átlag)

- maratonon 2:15-ön belül 5-en (2:14:40 a tízes átlag). De “többségük legjobb idejüket a külföldinél jóval könyebb szegedi pályán érte el".

Aztán egy évvel később az ifjúsági VB-n már etiópok, kenyai és tanzániai versenyző mögött 5. hely!

Megdönthetetlennek hitt, negyedszázados rekordot múlt felül nem is kevéssel az ultrafutás egyik királykategóriájában, a 24 órás futásban. (DUV link itt.) 

Ráadásul az atlétikában külön mért országúti és pályaverseny rekordját egyszerre. Jannisz Kúrosz 1997-ben 303.3 km-t futott pályán, 1998-ban 290.2-t aszfalton.

Ha csak az utóbbihoz hasonlítjuk Szorokin, vagy ahogy Litvániában hívják, Sania elképesztő futását, a 309.4 kmt-, akkor majdnem 20 kilométerrel futott többet Kúrosznál. Aki egyelőre hallgat, amúgy sem nagy barátja azoknak, akik az ő rekordjaira pályáznak, emlékezzünk a Kilian Jornet-féle esetre és a cipőt ért kritikáira. 

Hová futsz, bazmeg?! - kérdezték egyszer tőle. Vendégünk Nádas Péter. Pontosabban én voltam vendége. Egészen más pozícióból lát a futásra, mint a legtöbb futó, és máshogy is űzte hosszú időn át, mint a többség. A találkozó nehezen jött össze, másfél évig bonyolódott a Covid miatt, és mert Nádas húzódozott.

Minden héten eszembe jut, hogy futni mennék, vágyom rá, amióta írt, még erősebb a vágy, de ma már tényleg nem futok. Ha az embernek a bokája, a térde és a csípője a következő lépésnél egyszerre többféle irányba szétesik, az nem lesz jó érzés.

- írta egy emailben. Végül kötélnek állt - köszönet érte. Mit adhattam volna én neki a könyvekért, beszélgetésért cserébe? Egy Olümpiában fonott olajfakoszorút. A költők babérkoszorút kapnak, az írók ezek szerint olajágat, amit pár hete nyertem el az Aethlios 180 km-es verseny győzteseként. 

Become a Patron!

Itt csak az előzetest találod. A 2 és félórás teljes adást a Patreonon.

2018-ban a japán Sakura Michi 250 kilométeres futóversenyre az "utazz könnyedén" jelszavat követve csupán egy hátizsákkal mentem. A repülőre 10 kilós kézipoggyászt lehetett felvinni, ebből két kilót Nádas Péter Világló részletek c. kétrészes énregénye, memoárja foglalt le....

Manapság minden, ami víz, azt körbefutják Magyarországon. A pandémia idején a kádat is vagy a kerti pocsolyát. Jöjjön most egy papírformát borító, a keretekből kilépő és szemléletformáló, vizet kerülő verseny, ami október 23-án debütál, ráadásul szeptember végén elég fizetni az előregisztrációt. Ilyen talán még nem is volt itthon: a cél a legsokoldalúbb és legjobb csapatok megtalálása. Ez a DunaKörző! A podcastot megtalálod a poszt alján. A fontos infókat pedig rögtön itt.

Mitől speckó?

• zöld verseny, 2022-ben cél a teljes karbonsemleges
• 160 km
• közel 3000 m szintkülönbséggel
• nincs egyéni teljesítés, tehát kifejezetten 3-4-5 fős csapatoknak
• abból is limitált mennyiségnek (max. 50 csapat nevezhet)
• mindegyik csapattag fut ultratávot
• külön szakaszversenyek is a táv alatt 
• aszfalton és terepen vegyesen, határokon és hidakon át, 
• kemény szintidővel (22 óra » tehát átlag 7 perces kilik kellenek)
• a Dunakanyart futják körbe a csapatok. Rajt Visegrádról a Fellegvárból » Dömös » Prédikálószék » Esztergom » át a szlovák határon majd vissza » Kisoroszi Szigetspicc » Vác » Megyeri híd » és vissza Visegrádra.

Úgy deluxe, hogy közben minimalista, és maximálisan környezetbarát. 

Lemaradtál az UB-ról a csapatoddal? Esetleg vegyes kihívást keresel? Abszolút környezetbarát versenyen szeretnél futni? 

A Dunakörző nem futóverseny a klasszikus értelemben, hiszen az útvonal teljesítése során a versenyzők számára nem áll rendelkezésre lezárt pálya. Viszont van benne minden nyalánkság: sík aszfalt, hegyoldalas terepen fel és le futkosás, dimbes-dombos vidék, országváltás, víz felett futás.

A világ elragadtatva nézte a tegnap esti (nekünk délutáni) atlétikai eseményeket: olasz arany 100m férfi sprintben, megosztott olasz-katari arany férfi magasugrásban. Ez utóbbiról én is megosztanék valamit. 

(Aki nem tudja a sztorit, itt van az egykor szentírásnak, manapság palimpszesztnek tekintett Népsport cikke. De lejjebb részletezem.) 

Tényleg van létjogosultsága az ilyen döntetlennek? Nem lehet, hogy ez inkább megcsúfolása volt az olimpia so called eszményének? Bohózat volt vagy a közösségi média és a sajtó kedvére való hullámvasút-dramaturgiai katarzis?

Mindenevő, mindenfutó, az egyik legsokoldalúbb atléta: terepen, utcán, szabadtéri és fedett pályán egyaránt letette névjegyjét, otthagyta kicsiny, ökológiai lábnyomát. Van 3000 méteren szabadtéri 8:37-e (fedett pályán (8:22!), tízezren kereken 30 perces eredménye, 66 perces fémaratonja, 2:16-os maratonja. 6x magyar tájfutó bajnok, emellé még begyűjtött 5 maratoni bajnokságot, 3 félmaratonit, egy tízezres és egy 3000 méteres aranyat.

Az elmúlt évtizedben a MAC futójaként dominálta a hazai hosszútávú versenyeket. Az már egy skatulya, hogy nem lehet beskatulyázni. A kivétel gyengíti a szabályt:

• tájfutók között atléta, az atléták között tájfutó,
• a sportolók között nyolc órában dolgozó, a munkahelyén sportoló,
• felnőttnek kölyökképű, juniornak pedig már veterán.

A legutóbbi, riói játékokon Csere Gáspár mellett ő képviselte Magyarországot az olimpia hagyományosan legutolsó versenyén. S talán hosszú ideig ő lesz az utolsó magyar maratonista olimpikon, hisz a szigorított szintidők gyakorlatilag elérhetetlenek hazai versenyzőknek. Pedig idén is mindnekit kivittek aki 2:11:30 alatt futott, nem kellett jobbat futni, magyarán nem volt további szelekció a szint alatt futók közt.

Az imént indult olimpia apropóján is készült az adás, hisz augusztus 7-én éjfélkor futják, ha futják, a tokiói olimpia zárószámát, a maratont Kipchogéval, Desisával, Kiprotich-csal, Ruppal. És ha az is olyan kurva izgi lesz, mint a ma hajnali férfi triatlon finis, akkor már rághatjuk a körmünket. 

Gábor hamarosan futóbabakocsival fog repeszteni, és már az ultra mocsara felé is hívják szirénhangok, bár a 100 km, amiben indulhatna EB-n, Vb-n, bevallása szerint még sok neki. Lehet, hogy pár év múlva a tájfutó múltjával lesz keresnivalója mondjuk a Barkley-n?

• gyorsan gyalogló apukáról, orosz hadifogságot megjárt nagypapáról, ikerségről,
• az erdei pontfogás szépségeiről, a maraton fájdalmairól,
• motivációvesztésről, korral járó új kihívásokról,
• önsajnálatról, doppingról és élvonalról,
• az olimpiai hype-ról élményekről, életmentésről és egyéb furcsaságokról,
• minőségi edzésmunkáról, szponozorációról,
• az ülő IT-s munka szeretetéről,
• közéletről és közérzetről.
• kivel szelfizett a reptéren, ki hányt az atléták buszán, ki jött ki az edzője helyett Rióba?

Kiderül.

Gábor nem sorolja magát semelyik párthoz sem, mégis gyakran demonstrál a számára fontos értékekekért, ezek:

Vélemény, szólás- és gondolatszabadság. Emberség. A kételkedés joga. Demokrácia, szolidaritás, azaz élni és élni hagyni.

 Az elhíresült HVG-fotó:

Krédója:

A futás önmegvalósítás és stressz levezetés.

A sporton és versenyzésen keresztül való emberi fejlődés fontos.

A poszt végén csak az előzetest találod. A 3 és félórás teljes adást a Patreonon. Légy mecénás!  https://www.patreon.com/nemaze

Minden felvezetőt, bevezetőt, esszészerű ömlengést elmondtam az első részben, csapjunk is bele a másodikba.

Továbbra is szó lesz az aktív profi karrier utáni sportolásról, futásról. Visszavonulásról és nekikedzésről. Sportoló sporttal vezet le? Miértek, motivációk, mozgáskövetelmények profiként és immár amatőrként, tapasztalatok, mit csinálnának úgy vagy máshogy az utánpótlással, milyen a mai állomány, mi változott. A futás terápiás hatásáról, példaadásról. Beszélünk arról, hogy mennyit futnak a focisták? No és a bírókra vonatkozó fittségi követelményekről. Iramról, nyelvezetről, a legitim szabálytalanságról és sportszerűtlenségről, jutalomról és büntetésről. És persze a vírushelyzet, a bezártság szülte új utakról, hatásáról a sportéletre.

Vendégeinkről bővebben:

Vendégek: Kulcsár Katalin jelenleg is aktív játékvezető, és az élsporttól visszavonult, de az amatőr futásban jócskán benne levő egykori labdarúgók, akik egyszerre így négyen sosem játszottak együtt hivatalos mecccsen: Dombi Tibor, Ferenczi István, Hrutka János és Lisztes Krisztián.  (A 2. rész itt érhető el.)

Az utóbbi uraknak lehettem volna a csapattársa (mindig vicces az ilyen önámítás), hisz a Fradi serdülők tizenéves korosztályáig eljutottam, és talán lett volna tovább, ha kitartó vagyok, és a genetikám lépést tart a követelményekkel, de kapusként nem elérni a keresztlécet vagy egy vetődéssel a kapufákat egyet jelentett a kiszuperálással. Pesze akkor már sokkal fontosabb volt a filmgyár, a különórák, nem okozott nagy törést elbúcsúzni a klubfocitól.

Fociedzőmnek, Somodi Lajos bácsinak köszönhető a podcastsorozat címe is, hisz amikor visszapofáztam, mindig elküldött 9 büntetőkörre a pálya körül. Akkor 3600 méter futtatása volt maga a büntetés egy jellemzően futásra épülő sportban, egy kapusnak biztos, ma pedig ajándék.

Már David Coverdale a Deep Purple-ből is megmondta, hogy

Zenéről beszélni olyan, mint lerajzolni egy focimeccset.

De azért próbáljuk meg!

Fülelj: iTunes, Spotify, Mixcloud | Figyelj: Még több poszt és podcast, futós kerekasztal, portré, szakmai vita és műhelytitok❓Patronálj: Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze. Itt hozzáférsz exkluzív tartalmakhoz is | Tudd: Írni, hangosítani bizony munka. Az erre fordított energiákat, időt fedezni kell. Köszönöm!

Szagoljunk bele a nicoflextől, büdős atlétáktól, a feromonszagtól terhes tesiöltözőbe! Vendégem a hetedik adásban Őze Tibor testnevelőtanár és atlétaedző. A 144 perces teljes adást a Patreonon találod. Itt csak az előzetest. 

A következő hetekben különböző podcastjaimban vissza-visszatérően fogok foglalkozni a testnevelés múltjával és jelenével: egykori és mai tanárok, diákok és szülők szemszögéből. Nagyon körbejárom majd a témát.

Az iskolában van 10-15 szellemi tantárgy 15, és egy fizikai. A mostani Izzósztárba azért készítettem nagyinterjút a sokdiplomás Őze Tiborral (aki nem azonos az MLSZ-es Őze Tiborral), hogy egy átfogó, négy évtizeden és politikai-társadalmi érákon átívelő képet kapjak a testnevelésről és testnevelő tanárokról (nem tornatanárokról!), hogy elsőkézből halljuk a szakma örömeit és visszásságait egy tapasztalt, önmagával is kritikus, immár visszavonult, de gyermekcentrikus pedagógustól, vagy ahogy ő mondja: egy ritka állatfajtól.

Olvass tovább! Hallgatózz! Érdekel a teljes adás? Légy mecénás!  https://www.patreon.com/nemaze

Folytatjuk Józsi bával! Átbeszéljük az 1964-es tokiói olimpia maratoni döntőjének mozzanatait kezdve az az etióp mezítlábas bajnokkal, Bikilával, a 308 grammos nehéz bőrcipőn át (ami ma is megtekinthető a Váci úti Spuri futóboltban), egészen Cuburajáig - megtudjuk, miért lett öngyilkos futótársa, a bronzéremes japán. Ehhez nyissátok meg a Youtube-on az összefoglalót, amit ebbe a posztba is beraktam. 

A futókarrier ívét az 1968. évi mexikói olimpiai játékokkal zárjuk. Hősünk tanúbizonyságát adja életrevalóságnak és leleményességnek: miként boldogult a svájci disszidálását követően? 29 éven át taxizott. És mi van a visszavonulás után?

Fülelj: iTunes, Spotify, Mixcloud | Figyelj: Még több poszt és podcast, futós kerekasztal, portré, szakmai vita és műhelytitok❓Patronálj: Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze. Itt hozzáférsz exkluzív tartalmakhoz is | Tudd: Írni, hangosítani bizony munka. Az erre fordított energiákat, időt fedezni kell. Köszönöm!

Sűrű élete volt. Talpraesett magyarként átélte a II. világháborút, '56-ot, indult két olimpián, Svájcban kapott politikai menedékjogot. Ma is 6 km-t fut naponta 84 évesen. Az első részben az 1964-es tokiói olimpiáig vezető utat elevenítjük fel képben, filmben és óriási dumálásban. A magyar atlétika élő legendája a múlt évezredből. Edzett Balczóval, meccselt Iharossal, tanította Rózsavölgyi, versenyzett Bikilával. 

Fülelj: iTunes, Spotify, Mixcloud | Figyelj: Még több poszt és podcast, futós kerekasztal, portré, szakmai vita és műhelytitok❓Patronálj: Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze. Itt hozzáférsz exkluzív tartalmakhoz is | Tudd: Írni, hangosítani bizony munka. Az erre fordított energiákat, időt fedezni kell. Köszönöm!

Folytatjuk a kisbetűs lubicsszilvi, és a nagybetűs Madre életút-interjúját, pontosabban arról lesz szó, amiről eddig nem volt szó vagy nem úgy volt szó. Vágyakról, gyerekekről, férjről, a legjobb futóévről. Válságról, fájdalomról, motiválásról. Tervszerűségről és felszabadulásról. Példaképségről és felelősségről. Posztolásról, szponzorációról, közéleti szerepvállalásról. Megélhetési extrémekről és saját megélhetésről. Címkézettségről, eredménykényszerről, egy miniszterelnöki díszebédről, Magyarországról. Visszavonulásról és a kollektív emlékezetről. Az adás érdekessége, hogy az átkötő zenéket Szilvi legkisebb fia, Kolos szerezte.

Sűrű hete van: Népsport / Eurosport cicaharc középpontjába került, megünnepelte 18. szülinapját, itt a 2. rész a podcastból, holnap és azután pedig tutira összefutsz vele a zalai dombokon. Az egyik, ha nem a legismertebb hazai atléta (ultra ide vagy oda), és a legkevésbé megosztó.

Az első rész posztját (képek, videók, cikkek) itt találod meg. A kétrészes teljes adást (144 + 134 perc) pedig a Patreonon. Itt csak az előzetest. 

Nem kell bemutatnom, van wikipedia szócikke, honlapja, vastag DUV eredménylistája, és erős sajtója (csak az elmúlt napokból: a nagy vihart kiváltott, kéretlen összehasonlítás a Népsport/Eurosport hasábjain, vagy a Fábry-show).

Tegnap lett 18 éves, hiszen 1974. május 27-én született. Boldog szülinapot, Szilvi, irány a berényi diszkó!

Lassan húsz éve volt, hogy a kismama kiment kocogni. Azóta 80 ultraverseny, 11000 futott versenykilométer van a lábában. Ezek csak az aszfaltos ultrák, terep és maraton vagy kisebb távok nincsenek benne, pláne az edzések.

Olvass tovább! Hallgatózz! Érdekel a teljes adás? Légy mecénás!  https://www.patreon.com/nemaze

A második részben Korányi Balázs futókarrier íve onnan folytatódik, hogy miként lesz egy magyar 800 méteres futóból Terep100 alapító (UTH elődje), majd többszörös amerikai 250 kilométeres ultrás, és ez a magyar-amerikai futó mivel tudja egyszerre magára haragítani az atlétákat, az atlétikai szövetséget és az ultrásokat. 

Szikár, kiérlelt nézőpontra, Spiriev-táblázatra és hatásos érvekre számítsatok a szövetségi rendszerrel, szponzorációval, elittel, és a Balázsnak felkínált dopping elutasításával kapcsolatban.

Előtte:

Utána:

Az első részben a gyerekkortól jutottunk el a profi versenyző létig, az olimpiákig, majd a visszavonuláshoz, benne persze rengeteg műhelytitok, sztori, kitekintés, elkalandozás. (DUV-link itt.)

Jöjjön a 4K, azaz a Korányi Kocogó Karrier Kettőpontnulla képekben!

Fülelj: iTunes, Spotify, Mixcloud | Figyelj: Még több poszt és podcast, futós kerekasztal, portré, szakmai vita és műhelytitok❓Patronálj: Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze. Itt hozzáférsz exkluzív tartalmakhoz is | Tudd: Írni, hangosítani bizony munka. Az erre fordított energiákat, időt fedezni kell. Köszönöm!

Ő a kisbetűs lubicsszilvi, és a nagybetűs Madre. Nem kell bemutatnom, van wikipedia szócikke, honlapja, vastag DUV eredménylistája. Mindjárt 18 éves, hiszen 1974-es. És most válik nagykorúvá 4. "gyereke" is, a futás. Lassan húsz éve volt, hogy a kismama kiment kocogni. Azóta 80 ultraverseny, 11000 futott versenykilométer van a lábában. Ezek csak az aszfaltos ultrák, terep és maraton vagy kisebb távok nincsenek benne, pláne az edzések.

Ennek kapcsán beszélgettünk, mi FUTÓARCOK márciusban és áprilisban, összesen hat órát. Ezalatt ő 76.6 km-t tud futni, de most kihasználtam a lábadozását (dupla sarok Big Mac-műtét). A session után annyit mondott:

életem leghosszabb interjúja volt, mint valami pszichoterápia.

Ez az első rész, itt a második.

Olvass tovább! Hallgatózz! Érdekel a teljes adás? Légy mecénás!  https://www.patreon.com/nemaze

Become a Patron!

Áramvonalas fejű Balázsok egymást közt. A gyerekkortól eljutunk a profi versenyző létig, az olimpiákig, majd a visszavonuláshoz, benne persze rengeteg műhelytitok, sztori, kitekintés, elkalandozás. (DUV-link itt.)

A második részben pedig Korányi Balázs futókarrier íve onnan folytatódik majd, hogy miként lesz egy 800 méteres futóból Terep100 alapító (UTH elődje), majd többszörös 250 kilométeres ultrás, és ez az ultrás mivel tudja egyszerre magára haragítani az atlétákat, az atlétikai szövetséget és az ultrásokat.

Jöjjön a képes, filmes életrajz!